Instructional self-talk for both fu

Instructional self-talk for both functional softball throwing for accuracy task included: see the target, aim at the target, raise the hand, hook the wrist, timing of throwing ball, feeling of concentration feeling of coordination and smooth, relaxed movement, and for softball overhand throwing for distance task: turning at the waist, planting the feet, releasing ball at 75%, switching the arms, smooth movement, focusing on velocity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สอนตนเองพูดซอฟต์บอลทั้งสองทำงานโยนงานแม่นยำรวม: ดูเป้าหมาย มุ่งเป้าหมาย ยกมือ ข้อมือ ช่วงเวลา ของการขว้างปาลูกบอล ความรู้สึกของความเข้มข้นของการประสานงาน และเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ผ่อนคลาย และ overhand ซอฟต์บอลที่ทิ้งห่างงานเบ็ด: เปิดที่พุง ปลูกเท้า ปล่อยลูก 75% สลับแขน เรียบเคลื่อนไหว เน้นความเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเรียนการสอนตัวเองพูดสำหรับซอฟท์บอลทั้งการทำงานขว้างงานที่ถูกต้องรวมถึงการดูเป้าหมายมุ่งที่เป้าหมายที่จะยกระดับมือตะขอข้อมือระยะเวลาของการขว้างลูกบอลความรู้สึกของความรู้สึกความเข้มข้นของการประสานงานและเรียบเคลื่อนไหวผ่อนคลายและ ซอฟท์บอลฟาดขว้างงานทางไกล: การเปลี่ยนที่เอวปลูกเท้าปล่อยลูกที่ 75% เปลี่ยนแขนเคลื่อนไหวราบรื่นโดยมุ่งเน้นที่ความเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตนเองพูดสอนซอฟท์บอลขว้างทั้งหน้าที่งานความถูกต้องรวม : ดูเป้าหมาย เล็งไปที่เป้าหมาย ยกมือ คล้องข้อมือ เวลาโยนลูกบอล ความรู้สึกของความรู้สึกของการประสานงานและเรียบเคลื่อนไหวอย่างผ่อนคลาย และซอฟท์บอลขว้างฟาดงานระยะห่างการปลูกเท้าที่เอว ปล่อยลูกบอลที่ 75% , สลับแขนการเคลื่อนไหวราบรื่น เน้นความเร็ว