With each stroke make the most of t

With each stroke make the most of the extension in front. Coordinate your stroke so that at the point when one arm is extending, the other is recovering. Observe that at this point in the stroke neither arm is actively engaged in producing forward motion. Notice that despite this fact, your body is still moving forward.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กับแต่ละจังหวะให้มากสุดของส่วนขยายหน้า ประสานจังหวะของคุณดังนั้นที่จุด เมื่อแขนข้างหนึ่งเป็นขยาย อื่น ๆ ฟื้น สังเกตว่า ที่จุดนี้ในจังหวะแขนไม่เป็นขันหมั้นในการผลิตเคลื่อนไหวไปข้างหน้า สังเกตเห็นว่า แม้ข้อเท็จจริงนี้ ร่างกายของคุณยังคงเคลื่อนไหวไปข้างหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กับแต่ละจังหวะให้มากที่สุดของการขยายด้านหน้า ประสานงานโรคหลอดเลือดสมองของคุณเพื่อให้ที่จุดเมื่อแขนข้างหนึ่งมีการขยายที่อื่น ๆ ที่มีการฟื้นตัว สังเกตว่าในจุดนี้ในจังหวะแขนค่าจะทำงานอย่างแข็งขันในการผลิตไปข้างหน้าเคลื่อนไหว ขอให้สังเกตว่าแม้จะมีความจริงนี้ร่างกายของคุณจะยังคงก้าวไปข้างหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กับแต่ละจังหวะให้มากที่สุดของนามสกุลอยู่ข้างหน้า ประสานจังหวะของคุณเพื่อให้ที่จุดเมื่อแขนข้างหนึ่งถูกขยาย , อื่น ๆเป็นปกติ สังเกตว่า ณจุดนี้ ในจังหวะที่ทั้งแขนอย่างหมั้นในการผลิตออกมาเคลื่อนไหว สังเกตได้ว่า แม้ข้อเท็จจริงนี้ ร่างกายของคุณก็ยังคงหมุนต่อไป