Build exercise into your lifestyle.

Build exercise into your lifestyle. Following surgery, your need to recover your strength and fitness. Surgery
will limit your ability to be active. When you begin to feel better, introducing regular exercise into your life will
help you regain your strength. You will need to increase your activity slowly at first, and with breaks during the
activities, but this should improve over time. Your doctor will be able to recommend the best exercise plan for
your condition

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สร้างการออกกำลังกายในไลฟ์สไตล์ของคุณ การผ่าตัดต่อไปนี้ คุณต้องการกู้คืนความฟิตและความแข็งแรง การผ่าตัดจะจำกัดความสามารถในการทำงาน เมื่อคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้น แนะนำการออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตของคุณ จะช่วยให้คุณฟื้นความแข็งแรงของคุณ คุณจะต้องเพิ่มกิจกรรมของคุณอย่างช้า ๆ ที่แรก และหยุดพักในระหว่างการกิจกรรม แต่นี้ควรปรับปรุงช่วงเวลา แพทย์จะแนะนำแผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สร้างการออกกำลังกายเข้ามาในชีวิตของคุณ ต่อไปนี้การผ่าตัดความต้องการของคุณในการกู้คืนความแข็งแรงและการออกกำลังกายของคุณ การผ่าตัด
ที่จะจำกัดความสามารถของคุณที่จะใช้งาน เมื่อคุณเริ่มที่จะรู้สึกดีขึ้นแนะนำออกกำลังกายเป็นประจำเข้ามาในชีวิตของคุณจะ
ช่วยให้คุณฟื้นความแข็งแรงของคุณ คุณจะต้องเพิ่มกิจกรรมของคุณช้าในตอนแรกและมีการแบ่งช่วง
กิจกรรม แต่ควรปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป แพทย์ของคุณจะสามารถที่จะแนะนำให้วางแผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ
สภาพของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สร้างการออกกำลังกายเป็นวิถีชีวิตของคุณ หลังผ่าตัด ต้องของคุณในการกู้คืนความแข็งแรง และฟิตเนส ศัลยกรรมจะจํากัดความสามารถของคุณเพื่อใช้งาน เมื่อคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้น แนะนำการออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตของคุณจะช่วยคุณอีกแรง คุณจะต้องเพิ่มกิจกรรมของคุณช้าในตอนแรก และมีการแบ่งระหว่างกิจกรรม แต่ควรปรับปรุงตลอดเวลา แพทย์ของคุณจะสามารถแนะนำแผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับเงื่อนไขของคุณ