7. Regulates Body TemperatureAmple

7. Regulates Body Temperature
Ample amount of water in the body also helps to regulate body temperature. The thermal properties of water and its ability to release heat from the body when sweat evaporates from the surface of skin help a lot in maintaining body temperature throughout the day. A well regulated body temperature will make you feel more energetic when performing exercises and at the same time it also helps to fuel your muscles. At the same time it also helps keep your joints and muscles lubricated, so that you do not have to suffer from cramps and sprains.

8. Reduces the Risk of Cancer
There are some studies that suggest that drinking a healthy amount of water also reduces the risks of bladder cancer and colon cancer. Water destroys the cancer-causing agents and reduces the risk of different types of cancer.

9. Improves the Immune System
When the body gets adequate amount of water, it also improves your immune system and makes you less likely to get sick. Good immune system means your body can fight against ailments such as flu, kidney stones, and heart attack in a better manner. It will also help a lot to deal with health problems like rheumatism and arthritis etc.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

7 ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
ปริมาณเพียงพอของน้ำในร่างกายนอกจากนี้ยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย สมบัติทางความร้อนของน้ำและความสามารถในการปล่อยความร้อนออกจากร่างกายเมื่อเหงื่อระเหยจากพื้นผิวของผิวที่ช่วยได้มากในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายตลอดทั้งวันอุณหภูมิของร่างกายควบคุมที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้นเมื่อประสิทธิภาพการออกกำลังกายและในเวลาเดียวกันก็ยังช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณ ในเวลาเดียวกันก็ยังช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อหล่อลื่นของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการปวดและเคล็ดขัดยอก.

8 ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
มีการศึกษาบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าการดื่มเป็นจำนวนเงินที่มีสุขภาพดีของน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและมะเร็งลำไส้ใหญ่ น้ำทำลายสารก่อให้เกิดมะเร็งและช่วยลดความเสี่ยงของประเภทที่แตกต่างกันของโรคมะเร็ง.

9 ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
เมื่อร่างกายได้รับปริมาณที่เพียงพอของน้ำก็ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะได้รับป่วยระบบภูมิคุ้มกันที่ดีหมายความว่าร่างกายของคุณสามารถต่อสู้กับโรคเช่นไข้หวัด, นิ่วในไตและหัวใจวายในลักษณะที่ดีขึ้น ก็จะช่วยได้มากในการจัดการกับปัญหาสุขภาพเช่นโรคไขข้อและโรคไขข้อ ฯลฯ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

7. กำหนดอุณหภูมิร่างกาย
กว้างขวางจำนวนน้ำในร่างกายยังช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกาย คุณสมบัติความร้อนของน้ำและความสามารถในการปล่อยความร้อนจากร่างกายเมื่อเหงื่อระเหยจากพื้นผิวของผิวหนังช่วยมากในการรักษาอุณหภูมิในร่างกายตลอดทั้งวัน อุณหภูมิร่างกายควบคุมอย่างดีจะทำให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้นเมื่อออกกำลังกาย และขณะเดียวกันก็ยังช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณเชื้อเพลิง ขณะเดียวกัน ยังช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อ lubricated ของคุณเพื่อให้คุณไม่ต้องทุกข์ทรมานจากการปวดและเคล็ดขัดยอก

8 ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
มีบางการศึกษาที่แนะนำว่า ดื่มปริมาณสุขภาพของน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะและมะเร็งลำไส้ใหญ่ น้ำทำลายตัวแทนก่อให้เกิดมะเร็ง และลดความเสี่ยงของมะเร็งชนิด

9 ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
เมื่อร่างกายได้รับปริมาณน้ำเพียงพอ มันยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และทำให้คุณน้อยมีแนวโน้มจะป่วย ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีหมายถึง ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคเช่นไข้หวัด นิ่วในไต และหัวใจวายได้อย่างดี มันจะช่วยมากในการจัดการกับปัญหาสุขภาพเช่น rheumatism และโรคไขข้ออักเสบเป็นต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

7 . ตรวจวัด อุณหภูมิ ร่างกายจำนวน
ขนาดกว้างขวางของน้ำในร่างกายจะช่วยให้คุณปรับ อุณหภูมิ ร่างกาย คุณสมบัติทาง อุณหภูมิ ของน้ำและความสามารถในการปล่อยความร้อนจากร่างกายได้เมื่อความชื้นจะระเหยไปจากพื้นผิวของผิวช่วยมากที่ในการรักษาระดับ อุณหภูมิ ของร่างกายตลอดวันอุณหภูมิ ของร่างกายรวมถึงการควบคุมจะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นเมื่อการออกกำลังกายและในช่วงเวลาเดียวกันนี้และยังจะช่วยประหยัดน้ำมันให้กล้ามเนื้อของคุณ ในช่วงเวลาเดียวกันนั้นยังช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณใช้น้ำมันหล่อลื่นแต่อย่างใดดังนั้นคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากตะคริวและขัดยอกและฟกช้ำ.

8 ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
ตามมาตรฐานมีการศึกษาบางอย่างที่บ่งชี้ว่าดื่มเพื่อ สุขภาพ จำนวนของน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและมะเร็งลำไส้ใหญ่ น้ำทำลาย Agent เป็นมะเร็ง - ทำให้ได้และช่วยลดความเสี่ยงที่ใน ประเภท ที่แตกต่างกันของมะเร็ง.

9
ซึ่งจะช่วยปรับปรุงระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายเมื่อร่างกายได้รับปริมาณที่เพียงพอของน้ำมันยังช่วยปรับปรุงระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายของคุณและทำให้คุณมีโอกาสที่จะเกิดขึ้นน้อยลงในการรับผู้ป่วยไข้ระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายดีหมายความว่าร่างกายของคุณจะสามารถต่อสู้กับสารพัดโรคเช่นโรคไข้หวัดหินไตและการโจมตีใจกลางในลักษณะที่ดีกว่า มันจะช่วยให้จำนวนมากสำหรับการจัดการกับปัญหาด้าน สุขภาพ เช่นโรคปวดข้อและโรคข้ออักเสบเป็นต้นนอกจากนี้ยัง