Investigators found that exposure t

Investigators found that exposure to a bluish­white light source during the daytime for 4 weeks significantly increased sleep quality, efficiency, and total sleep time and reduced depression and agitation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักวิจัยพบว่าแสงแหล่งกำเนิดแสง bluishwhite ในตอนกลางวันสำหรับคุณภาพการนอนหลับนัย 4 สัปดาห์ ประสิทธิภาพ และเวลานอนหลับทั้งหมด และลดภาวะซึมเศร้าและความปั่นป่วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยพบว่าการสัมผัสกับแหล่งกำเนิดแสง bluishwhite ว่าในช่วงเวลากลางวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ที่มีคุณภาพเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพและเวลานอนรวมและลดภาวะซึมเศร้าและความปั่นป่วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักวิจัยพบว่า สารอะไรเหรอเหรอเหรอเหรอเหรอจะเป็นสีฟ้าขาวไหมแสงอะไรเหรอองแหล่งในที่เวลากลางวันอะไรให้ไหมไหมไหมไหมไหม 4 สัปดาห์เพิ่มขึ้นไหมนอนไหมคุณภาพประสิทธิภาพ และนอนรวมเหรอ ,       เวลาและลดภาวะซึมเศร้าและ  เขย่า