Lift up with your hands, making a c

Lift up with your hands, making a circular motion, and bring your hands across the
front of your body to your left side so the rope hits the floor to the left of your feet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยกขึ้นมือ ทำภาพเคลื่อนไหวแบบวงกลม และนำมือของคุณในการหน้าของร่างกายของคุณด้านซ้ายเพื่อให้เชือกฮิตชั้นทางด้านซ้ายของเท้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยกขึ้นด้วยมือของคุณทำให้เป็นวงกลมและนำมือของคุณในด้านหน้าของร่างกายของคุณไปทางด้านซ้ายของคุณเพื่อให้เชือกฮิตพื้นด้านซ้ายของเท้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยกด้วยมือ ทำวงกลม และให้มือของคุณข้ามด้านหน้าของร่างกายด้านซ้ายของคุณเพื่อให้เชือกตีพื้นไปทางซ้ายของเท้าของคุณ