just to reiterate: nuts should neve

just to reiterate: nuts should never be the core of your diet. Paleo meals don’t have to include nuts, and they should never take the place of meat or vegetables on your plate – nuts are always an extra. But they’re a pretty darn tasty and convenient extra, and choosing macadamias instead of other types of nuts can maximize the health benefits while minimizing the potential problems.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพียงเพื่อย้ำ: ถั่วไม่ควรเป็นหลักของอาหารของคุณ อาหารพาเลโอไม่ต้องมีถั่ว และไม่ควรใช้เนื้อหรือผักในจานของคุณ – ถั่วมักเพิ่มเติม แต่พวกเขากำลังเสริมสวยอย่างอร่อย และสะดวก และเลือก macadamias แทนถั่วชนิดอื่น ๆ สามารถขยายประโยชน์ต่อสุขภาพในขณะที่ลดปัญหาอาจเกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพียงเพื่อให้ยังคงคำแนะนำ: ถั่วไม่ควรจะเป็นแกนหลักของอาหารของคุณ อาหาร Paleo ไม่ต้องรวมถึงถั่วและพวกเขาไม่ควรที่จะใช้สถานที่ของเนื้อสัตว์หรือผักในจานของคุณ - ถั่วอยู่เสมอเป็นพิเศษ แต่พวกเขากำลังเป็นสาปสวยอร่อยและสะดวกพิเศษและเลือก macadamias แทนประเภทอื่น ๆ ของถั่วสามารถเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพในขณะที่ลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แค่คำแนะนำ ถั่ว ไม่ควรเป็นหลักของอาหารของคุณ Paleo อาหารไม่ต้องรวมถั่ว และพวกเขาไม่ควรใช้สถานที่ของเนื้อ หรือ ผัก ถั่ว และจานของคุณมักจะเป็นพิเศษ แต่พวกเขาเป็นสาปสวยอร่อยและสะดวก พิเศษ และเลือกประเภทอื่น ๆของถั่วแมคคาเดเมีย แทนที่จะสามารถเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพและลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น