Working several hours a day isn’t a

Working several hours a day isn’t an easy feat, yet we all do it every day, for weeks, months, years, possibly decades. Our jobs are a valuable part of our lives. They allow us to earn money, stay active, and give us purpose.

Many jobs require employees to sit or stand in one location for hours at a time. This page is a quick guide to maintain the best standing posture, to avoid the possible insidious problems caused by poor standing posture.

Insidious is the best possible term for the type of problems that arise from poor posture. They start very slow, taking years to finally fully manifest, but that very manifestation was a slow progression of very specific muscles weakening while others are forcibly stretched, and injured.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำงานหลายชั่วโมงวันไม่มีเพลงง่าย ได้เราทำได้ทุกวัน สัปดาห์ เดือน ปี อาจเป็นทศวรรษที่ผ่านมา งานของเรามีส่วนที่สำคัญของชีวิต พวกเขาทำให้เราได้รับเงิน งาน สงบให้วัตถุประสงค์งานจำนวนมากต้องการให้นั่ง หรือยืนในตำแหน่งที่ตั้งหนึ่งชั่วโมงที่พนักงาน หน้านี้มีคำแนะนำการรักษาท่ายืนดีที่สุด การหลีกเลี่ยงปัญหา insidious อาจเกิดจากท่ายืนที่ดีInsidious เป็นคำได้ดีที่สุดสำหรับชนิดของปัญหาที่เกิดขึ้นจากท่าทางที่ไม่ดี พวกเขาเริ่มต้นช้า เดินปีสุดท้าย เต็มชัด แต่ว่า ยามมากก้าวหน้าช้าของกล้ามเนื้อมากเฉพาะที่ลดลงในขณะที่คนอื่นบังคับให้ท้าทาย และบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำงานหลายชั่วโมงต่อวันไม่ได้เป็นเรื่องง่าย แต่เราทุกคนทำมันทุกวันสัปดาห์เดือนปีที่ผ่านมาอาจจะเป็นทศวรรษที่ผ่านมา งานของเราเป็นส่วนที่มีคุณค่าของชีวิตของเรา พวกเขาช่วยให้เราสามารถได้รับเงินที่ใช้งานอยู่และทำให้เรามีจุดประสงค์. งานจำนวนมากต้องให้พนักงานที่จะนั่งหรือยืนในสถานที่หนึ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง หน้านี้เป็นคู่มือฉบับย่อที่จะรักษาท่ายืนที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายกาจที่เป็นไปได้ที่เกิดจากท่ายืนไม่ดี. Insidious เป็นคำที่ดีที่สุดสำหรับประเภทของปัญหาที่เกิดขึ้นจากท่าไม่ดี พวกเขาเริ่มต้นช้ามากการปีที่ผ่านมาในที่สุดก็ปรากฏให้เห็นอย่างเต็มที่ แต่ที่รวมตัวกันมากเป็นความก้าวหน้าช้าของกล้ามเนื้อเฉพาะที่อ่อนตัวลงมากขณะที่คนอื่นจะยืดบังคับและได้รับบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำงานหลายชั่วโมงต่อวัน ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราก็ทำมันทุกวัน , สัปดาห์ , เดือน , ปี , อาจจะสิบปี งานของเราเป็นส่วนหนึ่งที่มีคุณค่าของชีวิตของเรา พวกเขาอนุญาตให้เราหาเงิน ทำงาน และให้เราวัตถุประสงค์

หลายงานต้องมีพนักงานนั่งหรือยืนในสถานที่หนึ่งสำหรับชั่วโมงในเวลา หน้านี้เป็นคู่มือฉบับย่อเพื่อรักษาท่ายืนที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นไปได้ร้ายกาจจนยืนท่า

ร้ายกาจเป็นคำที่ดีที่สุดสำหรับประเภทของปัญหาที่เกิดขึ้นจากท่าที่ไม่ดี พวกเขาเริ่มต้นช้ามาก ถ่ายปีสุดท้าย อย่างเห็นได้ชัด แต่ที่ปรากฏคือความก้าวหน้าช้ามากเฉพาะกล้ามเนื้ออ่อนตัวลงขณะที่คนอื่นจะบังคับให้ยืด และบาดเจ็บ