Dietary fiber, also known as rougha

Dietary fiber, also known as roughage or bulk, includes the parts of plant foods your body can't digest or absorb. Unlike other food components, such as fats, proteins or carbohydrates which your body breaks down and absorbs fiber isn't digested by your body. Instead, it passes relatively intact through your stomach, small intestine and colon and out of your body

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใยอาหาร หรือที่เรียกว่า roughage หรือจำนวนมาก มีชิ้นส่วนของพืชอาหารของร่างกายไม่สามารถย่อย หรือดูดซับ ซึ่งแตกต่างจากส่วนประกอบอื่น ๆ ของอาหาร เช่นไขมัน โปรตีน หรือคาร์โบไฮเดรตซึ่งร่างกายของคุณแบ่ง และดูดซับ ไฟเบอร์ไม่ต้องตามร่างกายของคุณ แทน มันค่อนข้างเหมือนเดิม ผ่านของกระเพาะ ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่ และออก จากร่างกายผ่าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใยอาหารที่เรียกว่าเป็นอาหารหยาบหรือกลุ่มรวมถึงบางส่วนของอาหารจากพืชที่ร่างกายของคุณไม่สามารถย่อยหรือดูดซับ ซึ่งแตกต่างจากส่วนประกอบอาหารอื่น ๆ เช่นไขมันโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายของคุณหยุดพักลงและดูดซับไฟเบอร์ไม่ถูกย่อยโดยร่างกายของคุณ แต่มันผ่านไปค่อนข้างเหมือนเดิมผ่านกระเพาะอาหารของคุณลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่และออกจากร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เส้นใยอาหาร หรือที่เรียกว่าอาหารหยาบหรือเป็นกลุ่ม รวมถึงส่วนของพืชอาหารที่ร่างกายไม่สามารถย่อยหรือดูดซึม ซึ่งแตกต่างจากส่วนประกอบของอาหารอื่น ๆเช่น ไขมัน โปรตีน หรือคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายของคุณหยุดพักลงและดูดซับไฟเบอร์ไม่ใช่ย่อย โดยร่างกายของคุณ แต่มันก็ค่อนข้างครบถ้วนผ่านกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่ของคุณและออกจากร่างกายของคุณ