Tea• Tea naturally contains caffein

Tea

• Tea naturally contains caffeine, which may cause a rapid heart rate, anxiety, insomnia, upset stomach and tremors

• Caffeine content in tea can range from 14 to 60 milligrams per cup, with black tea containing the highest levels, oolong tea containing moderate levels, and green and white teas containing relatively low levels.

• Consuming 200 to 300 milligrams of caffeine per day is considered moderate intake

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชา•ชาประกอบด้วยคาเฟอีน ซึ่งอาจทำให้อัตราการเต้นหัวใจอย่างรวดเร็ว ความวิตกกังวล นอนไม่หลับ อารมณ์เสียท้องและ tremors ธรรมชาติ•เนื้อหาคาเฟอีนในชาสามารถช่วงจาก 14 milligrams 60 ต่อถ้วย กับประกอบด้วยระดับสูงสุด oolong ชาประกอบด้วยระดับปานกลาง ชาดำ และชาเขียว และสีขาวที่ประกอบด้วยค่อนข้างต่ำระดับ•ใช้ milligrams 200-300 ของคาเฟอีนต่อวันถือเป็นปริมาณปานกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชา•ชาธรรมชาติมีคาเฟอีนซึ่งอาจทำให้เกิดหัวใจเต้นเร็วความวิตกกังวลนอนไม่หลับปวดท้องและแรงสั่นสะเทือน•ปริมาณคาเฟอีนในชาสามารถช่วง14-60 มิลลิกรัมต่อถ้วยด้วยชาดำที่มีระดับสูงสุดชาอูหลงที่มีในระดับปานกลาง ระดับและชาเขียวและสีขาวที่มีค่อนข้างระดับต่ำ. •การบริโภค 200-300 มิลลิกรัมของคาเฟอีนต่อวันถือว่าเป็นปริมาณปานกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชา

- ชาตามธรรมชาติที่มีคาเฟอีน ซึ่งจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ การนอนไม่หลับความวิตกกังวล , อารมณ์เสียกระเพาะอาหารและสั่น

- เนื้อหาคาเฟอีนในชาสามารถช่วงจาก 14 ถึง 60 มิลลิกรัมต่อถ้วยที่มีชาดำที่มีระดับสูงสุด , ชาอูหลงและชาที่มีระดับปานกลาง สีเขียวและสีขาวที่มีระดับต่ำ

ค่อนข้าง- การบริโภค 200 ถึง 300 มิลลิกรัมของคาเฟอีนต่อวัน ถือว่าเป็นปริมาณปานกลาง