According to the World Health Organ

According to the World Health Organization over a billion adults around the world suffer from high blood pressure. It is now taking steps to fight against what is called a silent killer. High blood pressure can lead to strokes and a heart attack.
Almost 10 million people die of these two diseases every year. They are the number one causes of death globally. High blood pressure also leads to kidney failure, blindness and other illnesses. It often goes hand in hand with diabetes and obesity, which increases heath risks even further.
As the WHO reports, people in developing countries in Africa suffer more from high blood pressure than people in developed countries. The reason is that health care in the developed world is much better organized and people go to the doctor soon enough.
High blood pressure should never be ignored and always taken seriously. It is a warning sign from your body that something is not OK. Although people may live with high blood pressure for years without even knowing it, it is important to check your blood pressure regularly and take the necessary steps.
The WHO says that you can reduce your blood pressure by changing your living habits. Eating a balanced diet, exercising regularly, avoiding alcohol and nicotine are some things that you can do without consulting a doctor.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามที่องค์การอนามัยโลกผ่านผู้ใหญ่พันล้านทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง ตอนนี้ใช้ขั้นตอนการต่อสู้ที่เรียกว่าฆาตกรเงียบ ความดันโลหิตสูงอาจทำให้จังหวะและหัวใจวายตายเกือบ 10 ล้านคนโรคเหล่านี้สองทุกปี พวกเขาเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจำนวนหนึ่งทั่วโลก ความดันโลหิตสูงยังนำไปสู่ความล้มเหลวไต ตาบอด และโรคอื่น ๆ มันมักจะไปในโรคเบาหวานและโรคอ้วน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพยิ่งเป็นคนรายงาน คนในประเทศกำลังพัฒนาในแอฟริกาประสบจากความดันโลหิตสูงกว่าคนในประเทศที่พัฒนามากขึ้น เหตุผลคือ ในโลกพัฒนามีการจัดระเบียบดี และคนที่ไปหาหมอเร็วพอความดันโลหิตสูงควรไม่ละเว้น และจะดำเนินการอย่างจริงจัง เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่บางอย่างไม่ได้ แม้ว่าคนอาจอยู่กับความดันโลหิตสูงปีโดยไม่ได้ทราบ จะต้องตรวจสอบความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ และดำเนินการจำเป็นคนบอกว่า คุณสามารถลดความดันโลหิต โดยการเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตของคุณ รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และนิโคตินได้สิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ปรึกษาแพทย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่องค์การอนามัยโลกกว่าพันล้านผู้ใหญ่ทั่วโลกประสบความดันโลหิตสูง คือตอนนี้มันทำตามขั้นตอนในการต่อสู้กับสิ่งที่เรียกว่าฆาตกรเงียบ ความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่จังหวะและหัวใจวาย.
เกือบ 10 ล้านคนเสียชีวิตจากโรคทั้งสองนี้เป็นประจำทุกปี พวกเขาเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการเสียชีวิตทั่วโลก ความดันโลหิตสูงยังนำไปสู่ไตวายตาบอดและโรคอื่น ๆ มันมักจะไปจับมือกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอ้วนซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงสุขภาพดียิ่งขึ้น.
ในฐานะที่เป็นรายงานขององค์การอนามัยโลกที่ผู้คนในประเทศกำลังพัฒนาในทวีปแอฟริกาประสบเพิ่มเติมจากความดันโลหิตสูงกว่าคนในประเทศที่พัฒนาแล้ว เหตุผลก็คือการดูแลสุขภาพในประเทศที่พัฒนาแล้วจะดีมากจัดและผู้คนไปพบแพทย์เร็วพอ.
ความดันโลหิตสูงไม่ควรที่จะละเลยและเสมออย่างจริงจัง มันเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายของคุณว่าสิ่งที่เป็นไม่ได้ตกลง แม้ว่าผู้คนจะมีชีวิตที่มีความดันโลหิตสูงมานานหลายปีโดยไม่ได้รู้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอและใช้ขั้นตอนที่จำเป็น.
ใครบอกว่าคุณสามารถลดความดันโลหิตของคุณโดยการเปลี่ยนนิสัยนั่งเล่นของคุณ การรับประทานอาหารที่สมดุลออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และนิโคตินเป็นบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ปรึกษาแพทย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามที่องค์การอนามัยโลกกว่าพันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง คือตอนนี้ใช้ขั้นตอนเพื่อต่อสู้กับสิ่งที่เรียกว่านักฆ่าเงียบ ความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่จังหวะและหัวใจวาย
เกือบ 10 ล้านคน ตายของทั้งสองโรค ทุกปี พวกเขาเป็นหนึ่งในสาเหตุของการตายทั่วโลกความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่ไตวาย ตาบอด และโรคอื่น ๆ มันมักจะไปมือในมือกับโรคเบาหวาน และโรคอ้วน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงสุขภาพยิ่งขึ้น
เป็นใครรายงานผู้คนในประเทศกำลังพัฒนาในแอฟริกาประสบจากความดันโลหิตสูงมากกว่าคนในประเทศที่พัฒนาเหตุผลคือ การดูแลสุขภาพในประเทศพัฒนาดีขึ้น และคนจัดไปหมอในไม่ช้า
ความดันโลหิตสูงไม่ควรละเลย และเสมออย่างจริงจัง มันเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายของคุณว่ามันไม่โอเค แม้ว่าผู้คนอาจมีชีวิตอยู่กับความดันโลหิตสูงปีโดยไม่แม้แต่จะรู้ว่ามันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอและใช้ขั้นตอนที่จำเป็น .
ที่บอกว่าคุณสามารถลดความดันโลหิตของคุณโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ การรับประทานอาหารที่สมดุล , ออกกำลังกายเป็นประจำ , หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และนิโคตินเป็นบางสิ่งที่คุณสามารถทำโดยไม่ปรึกษาแพทย์