Significant life stress (job loss o

Significant life stress (job loss or change, death of a loved one, divorce, moving)IllnessEmotional or physical discomfortEnvironmental factors like noise, light, or extreme temperatures (hot or cold) that interfere with sleepSome medications (for example those used to treat colds, allergies, depression, high blood pressure, and asthma) may interfere with sleepInterferences in normal sleep schedule (jet lag or switching from a day to night shift, for example)

Causes of chronic insomnia include:

Depression and/or anxietyChronic stressPain or discomfort at night

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดสำคัญชีวิต (งานสูญหายหรือตายหย่าหนึ่ง รัก การย้าย การเปลี่ยนแปลง) IllnessEmotional หรือ discomfortEnvironmental ทางกายภาพปัจจัยเช่นเสียง แสง หรืออุณหภูมิ (ร้อน หรือเย็น) ที่ไปรบกวนกับยา sleepSome (ตัวอย่างเช่นที่ใช้ในการรักษาโรคหวัด ภูมิแพ้ ความหดหู่ ความดันโลหิตสูง และโรคหอบหืด) อาจรบกวน sleepInterferences ในเวลานอนตามปกติ (เพลียหรือสลับจากวันกะกลางคืน ตัวอย่างเช่น)สาเหตุของการนอนไม่หลับเรื้อรังรวมถึง:ภาวะซึมเศร้าหรือ anxietyChronic stressPain หรือไม่สบายในเวลากลางคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดอย่างมีนัยสำคัญในชีวิต (การสูญเสียงานหรือการเปลี่ยนแปลงการตายของคนที่คุณรักการหย่าร้างย้าย) IllnessEmotional หรือ discomfortEnvironmental ทางกายภาพปัจจัยเช่นเสียงแสงหรืออุณหภูมิสูง (ร้อนหรือเย็น) ที่ยุ่งเกี่ยวกับยา sleepSome (ตัวอย่างเช่นผู้ใช้ในการรักษาโรคหวัด , ภูมิแพ้, ซึมเศร้า, ความดันโลหิตสูงและโรคหอบหืด) อาจจะรบกวน sleepInterferences ในตารางเวลาการนอนหลับปกติ (ล้าหลังหรือเปลี่ยนจากวันที่กะกลางคืนเช่น) สาเหตุของการนอนไม่หลับเรื้อรัง ได้แก่อาการซึมเศร้าและ / หรือ anxietyChronic stressPain หรือไม่สบายที่ กลางคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่สำคัญชีวิตความเครียด ( สูญเสียงานหรือเปลี่ยน , คนที่เรารักตาย , การหย่าร้าง , การย้าย ) illnessemotional หรือ discomfortenvironmental ปัจจัยเช่น เสียง แสง ฟิสิกส์ หรืออุณหภูมิ ( ร้อนหรือเย็น ) ที่ขัดขวาง sleepsome โรค ( เช่นที่ใช้ในการรักษาอะไรหวัด ทำไมแพ้รึเปล่า หดหู่ ทำไมความดัน โลหิตสูง และ ทำไมโรคหืด ) อาจรบกวน sleepinterferences ในเวลานอนปกติ ( jet lag ไหม หรือเปลี่ยนจากวันกะกลางคืน , ตัวอย่างเช่นสาเหตุของการนอนไม่หลับเรื้อรัง ได้แก่  ซึมเศร้าไหมและ / หรืออะไร stresspain anxietychronic ไม่สบายหรือตอนกลางคืน