1. Refined Flour
A common ingredient in processed foods, but due to its excess carbohydrate content, it has been linked to cancer. Studies have shown that regular consumption of refined carbohydrates were linked to a 220% increase in breast cancer among women. High-glycemic foods had also been linked to an increase in blood sugar levels in the body, which feeds cancer cell growth.
2. Genetically-Modified Organisms/GMOs
GMOs and the chemicals used to grow them have been linked to cause rapid tumor growth. GMOs are found in most food derivatives made from canola, conventional soybeans and corn.
Stay away from these foods and stick to non-GMO and organic, locally-grown foods that are produced naturally without biotechnology.
3. Processed Meats
Processed meats include bacon, lunch meats, sausage and hot dogs that contain chemical preservatives making them appear appetizing and fresh but can also cause cancer.
These meats contain sodium nitrate and preservatives which have been linked to increasing the risk of colon cancer and other forms of cancer. Choose only uncured meat products without nitrates and preferably from grass-fed sources.
4. Canned Foods
Cans are lined with a chemical called bisphenol-A (BPA). This chemical has been shown to alter the genes inside the brain. BPA is on the radar from the FDA, as they are working to removed BPA or reduced them at least significantly in canned goods.
5. Microwave Popcorn
A bag of popcorn contains a chemical known as perfluorooctanoic acid (PFOA), which have been linked to bladder, liver, kidney, testicular and pancreatic cancer. The popcorn itself uses soybean oil, which is a genetically modified ingredient.
To preserve the popcorn, propyl gallate are used. These added ingredients may lead to stomach problems and can increase your chances of cancer.
6. Low Fat Foods
Stay away from foods that are marked as “low fat” or “diet”, as these are filled with chemicals and can have adverse effects on your body. These diet foods are filled with artificial colouring, preservatives, artificial flavours and aspartame. These are known to be cancer-causing agents.
Opt to eat instead, organic and fresh foods and avoid those low fat and diet foods.
7. Soda
Soda contains food chemicals, sugar and colorings. Soda acidifies the body and feeds cancer cells. Soda chemicals such as its caramel color and derivative 4-methylimidazole (4-MI) have been specifically linked to cause cancer.
8. Farmed Salmon
Farmed salmon is considered to be a high-risk cancer food because it is often contaminated with PCBs or polychlorinated biphenyls, carcinogenic chemicals, pesticides, antibiotics and flame retardants.
9. Hydrogenated Oils
Hydrogenated oils are used in the preservation of processed foods and for its shelf-life. But hydrogenated oils change the flexibility and structure of cell membranes throughout the body, leading to some diseases including cancer.
Although some manufacturers are phasing out the use of hydrogenated oils and replacing them with palm oil or other safe alternatives, trans fat are still commonly used in processed foods.
10. Potato Chips
Potato chips are filled with trans fat, other chemicals and preservatives to keep them tasty and fresh. These ingredients can lead to complications in your body and what more, potato chips are fried at extremely high temperatures to give them that great crunch. This crunch creates a material called acrylamide, a carcinogen that is also found in cigarettes.
Choose instead the baked potato chips or tortilla chips, which have fewer chemicals.
1.
บริสุทธิ์แป้งส่วนผสมที่พบในอาหารแปรรูปแต่เนื่องจากปริมาณคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินที่จะได้รับการเชื่อมโยงกับมะเร็ง การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของคาร์โบไฮเดรตกลั่นถูกเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้น 220% ในการเป็นมะเร็งเต้านมในกลุ่มผู้หญิง อาหารระดับน้ำตาลในเลือดสูงได้ยังได้รับการเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายซึ่งฟีดเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง.
2 สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม / ตัดแต่งพันธุกรรม
GMOs และสารเคมีที่ใช้ในการเติบโตพวกเขาได้รับการเชื่อมโยงกับการก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเนื้องอกอย่างรวดเร็ว ตัดแต่งพันธุกรรมที่พบมากที่สุดในสัญญาซื้อขายล่วงหน้าอาหารที่ทำจากคาโนลาถั่วเหลืองและข้าวโพดธรรมดา.
อยู่ห่างจากอาหารเหล่านี้และติดไม่ใช่จีเอ็มโอและอินทรีย์อาหารในประเทศที่ปลูกที่มีการผลิตธรรมชาติโดยไม่ต้องเทคโนโลยีชีวภาพ.
3 เนื้อสัตว์แปรรูปเนื้อสัตว์แปรรูปรวมเบคอน, เนื้ออาหารกลางวัน, ไส้กรอกและสุนัขร้อนที่มีสารกันบูดสารเคมีที่ทำให้พวกเขาปรากฏอร่อยและสด แต่ยังสามารถก่อให้เกิดมะเร็ง. เนื้อสัตว์เหล่านี้มีโซเดียมไนเตรทและสารกันบูดที่ได้รับการเชื่อมโยงกับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และอื่น ๆ รูปแบบของโรคมะเร็ง เลือกผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แห้งเพียง แต่ไม่มีไนเตรตและโดยเฉพาะจากแหล่งหญ้าเลี้ยง. 4 กระป๋องอาหารกระป๋องเรียงรายไปด้วยสารเคมีที่เรียกว่า Bisphenol-A (BPA) สารเคมีชนิดนี้ได้รับการแสดงที่จะปรับเปลี่ยนยีนที่อยู่ภายในสมอง BPA อยู่ในเรดาร์จากองค์การอาหารและยาขณะที่พวกเขากำลังทำงานเพื่อลบออก BPA หรือลดลงพวกเขาอย่างน้อยอย่างมีนัยสำคัญในกระป๋อง. 5 ไมโครเวฟข้าวโพดคั่วถุงข้าวโพดคั่วมีสารเคมีที่รู้จักกันเป็น perfluorooctanoic กรด (PFOA) ซึ่งได้รับการเชื่อมโยงกับกระเพาะปัสสาวะ, ตับ, ไต, ลูกอัณฑะและมะเร็งตับอ่อน ข้าวโพดคั่วเองใช้น้ำมันถั่วเหลืองซึ่งเป็น. ส่วนผสมดัดแปลงพันธุกรรมเพื่อรักษาข้าวโพดคั่วที่gallate โพรพิลถูกนำมาใช้ เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหากระเพาะอาหารและสามารถเพิ่มโอกาสของการเกิดโรคมะเร็ง. 6 อาหารไขมันต่ำอยู่ห่างจากอาหารที่มีการระบุว่าเป็น "ไขมันต่ำ" หรือ "อาหาร" เป็นเหล่านี้จะเต็มไปด้วยสารเคมีและสามารถมีผลกระทบต่อร่างกายของคุณ อาหารอาหารเหล่านี้จะเต็มไปด้วยสีเทียมสารกันบูดรสชาติเทียมและสารให้ความหวาน เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันจะก่อให้เกิดมะเร็งตัวแทน. เลือกที่จะกินแทนอาหารอินทรีย์และความสดใหม่และหลีกเลี่ยงผู้ที่มีไขมันต่ำและอาหารอาหาร. 7 โซดาโซดามีสารเคมีอาหารน้ำตาลและสี โซดา acidifies ร่างกายและฟีดเซลล์มะเร็ง สารเคมีโซดาเช่นสีคาราเมลและอนุพันธ์ 4 methylimidazole (4 ไมล์) ได้รับการเชื่อมโยงโดยเฉพาะเพื่อก่อให้เกิดมะเร็ง. 8 เพาะเลี้ยงปลาแซลมอนปลาแซลมอนจะถือเป็นอาหารโรคมะเร็งมีความเสี่ยงสูงเพราะมันจะปนเปื้อนมักจะมีซีบีเอสหรือ polychlorinated biphenyls สารเคมีเป็นสารก่อมะเร็งสารกำจัดศัตรูพืช, ยาปฏิชีวนะและสารทนไฟ. 9 น้ำมันเติมไฮโดรเจนHydrogenated น้ำมันที่ใช้ในการเก็บรักษาอาหารแปรรูปและอายุการเก็บรักษาของ แต่น้ำมันเติมไฮโดรเจนเปลี่ยนความยืดหยุ่นและโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ทั่วร่างกายที่นำไปสู่โรคบางอย่างรวมทั้งโรคมะเร็ง. แม้ว่าผู้ผลิตบางรายมีการยุติการใช้น้ำมันเติมไฮโดรเจนและแทนที่พวกเขาด้วยน้ำมันปาล์มหรือทางเลือกที่ปลอดภัยอื่น ๆ ไขมันทรานส์จะยังคงใช้กันทั่วไป ในอาหารแปรรูป. 10 มันฝรั่งทอดมันฝรั่งทอดที่เต็มไปด้วยไขมันทรานส์, สารเคมีอื่น ๆ และสารกันบูดเพื่อให้พวกเขาอร่อยและสด ส่วนผสมเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในร่างกายของคุณและสิ่งที่เพิ่มเติมมันฝรั่งทอดที่อุณหภูมิสูงมากที่จะให้พวกเขากระทืบที่ดี กระทืบนี้จะสร้างวัสดุที่เรียกว่าริลาไมด์สารก่อมะเร็งที่พบในบุหรี่. เลือกแทนมันฝรั่งทอดหรืออบชิป Tortilla ที่มีสารเคมีน้อยลง
การแปล กรุณารอสักครู่..
1 . กลั่นแป้ง
เป็นส่วนผสมในอาหารแปรรูป แต่เนื่องจากเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน มันถูกเชื่อมโยงกับมะเร็ง มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของการกลั่นคาร์โบไฮเดรตกับ 220 การเพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมในผู้หญิง . น้ำตาลสูง อาหารก็ถูกเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกาย ซึ่งอาหารการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง .
2สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม GMOs
/ GMOs และสารเคมีที่ใช้ในการเติบโต พวกเขามีการเชื่อมโยงเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเนื้องอกอย่างรวดเร็ว GMOs คือมากที่สุดที่พบในอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองคาโนลา ) , ปกติ และข้าวโพด
อยู่ห่างจากอาหารเหล่านี้ และติดที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและอินทรีย์ , อาหารที่ปลูกในท้องถิ่นที่ผลิตตามธรรมชาติโดยเทคโนโลยีชีวภาพ .
3 เนื้อสัตว์แปรรูป
เนื้อสัตว์แปรรูป ได้แก่ เบคอนเนื้ออาหารกลางวัน ไส้กรอกสุนัขร้อนที่มีสารกันบูดสารเคมีที่ทำให้พวกเขาปรากฏ น่ารับประทาน และสด แต่ยังสามารถทำให้เกิดมะเร็ง .
เนื้อสัตว์เหล่านี้ประกอบด้วยโซเดียมไนเตรท และสารกันบูดที่ได้รับการเชื่อมโยงกับการเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ และรูปแบบอื่น ๆของโรคมะเร็ง เลือกผลิตภัณฑ์เนื้อ uncured เท่านั้นโดยไม่ไนกุญแจจากหญ้าป้อนแหล่ง .
4
อาหารกระป๋องกระป๋องเรียงรายด้วยสารเคมีที่เรียกว่าบิสฟีนอลเอ ( BPA ) สารเคมีนี้ได้แสดงการเปลี่ยนแปลงยีนภายในสมอง BPA เป็นเรดาร์จาก FDA ที่พวกเขากำลังทำงานเพื่อกำจัดสาร BPA หรือลดลงอย่างน้อยอย่างมีนัยสำคัญในอาหารกระป๋อง .
5
ข้าวโพดคั่วไมโครเวฟถุงข้าวโพดคั่วมีสารเคมีที่เรียกว่า perfluorooctanoic acid ( pfoa ) ซึ่งมีการเชื่อมโยงกับกระเพาะ ตับ ไตอัณฑะ และมะเร็งตับอ่อน ข้าวโพดคั่วเองใช้น้ำมันถั่วเหลืองซึ่งเป็นวัตถุดิบดัดแปลงพันธุกรรม .
รักษาข้าวโพดคั่ว , โพรพิลแกลเลตที่ใช้ เหล่านี้เป็นส่วนผสมที่อาจนำไปสู่ปัญหาที่กระเพาะอาหาร และสามารถเพิ่มโอกาสของโรคมะเร็ง .
6 อาหารไขมันต่ำ
อยู่ห่างจากอาหารที่ระบุว่าเป็น " ไขมันต่ำ " หรือ " อาหาร "เป็นเหล่านี้จะเต็มไปด้วยสารเคมี และอาจจะมีผลเสียต่อร่างกายของคุณ อาหารเหล่านี้จะเต็มไปด้วยสีเทียมรสชาติและสารกันบูดสารให้ความหวานเทียม . เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันเป็นสารก่อให้เกิดมะเร็ง .
เลือกกินแต่อาหารอินทรีย์และสดและหลีกเลี่ยงอาหารไขมันต่ำและอาหาร .
7 โซดา
โซดามีสารเคมีอาหาร สี น้ำตาล และโซดาทำให้เป็นกรด ร่างกายและอาหารที่เซลล์มะเร็ง โซดาสารเคมี เช่น สีคาราเมล และอนุพันธ์ 4-methylimidazole ( 4-mi ) ได้ โดยเชื่อมโยงกับมะเร็ง .
8 ปลาแซลมอน
ปลาแซลมอนถือเป็นอาหารโรคมะเร็งที่มีความเสี่ยงสูง เพราะมันมักจะปนเปื้อน PCBs หรือโพลีคลอริเนเต็ดไบฟีนิลสารก่อมะเร็ง , สารเคมี ยาฆ่าแมลง ยาปฏิชีวนะ และสารหน่วงเปลวไฟ .
9hydrogenated น้ำมัน hydrogenated น้ำมัน
จะใช้ในการเก็บรักษาของอาหารแปรรูปและของอายุการเก็บรักษา แต่ hydrogenated น้ำมันเปลี่ยนความยืดหยุ่นและโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ทั่วร่างกาย ทำให้เกิดโรครวมทั้งโรคมะเร็ง แม้ว่าผู้ผลิตบางรายมีปัญหาออก
ใช้ hydrogenated น้ำมันและแทนที่พวกเขากับปาล์มน้ํามัน หรือทางเลือกที่ปลอดภัยอื่น ๆไขมันทรานส์ยังนิยมใช้ในอาหารแปรรูป .
10 มันฝรั่งมันฝรั่งชิป
เต็มไปด้วยไขมันทรานส์ , อื่น ๆ สารเคมีและสารกันบูดเพื่อให้อร่อยและสด วัสดุเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในร่างกายของคุณและสิ่งที่เพิ่มเติม , มันฝรั่งทอดในอุณหภูมิสูงมากเพื่อให้พวกเขายิ่งใหญ่กระทืบ วิกฤตินี้สร้างวัสดุที่เรียกว่าอะคริลาไมด์สารก่อมะเร็งที่พบในบุหรี่
เลือกแทนมันฝรั่งอบชิป หรือชิป Tortilla , ซึ่งมีสารเคมีน้อยลง .
การแปล กรุณารอสักครู่..