Do take a spoonful of honey (but be

Do take a spoonful of honey (but beware other herbal remedies)
In general, herbal remedies – such as echinacea, or garlic tablets – fail to deliver the goods. The only one to show any promise is honey. A spoonful, taken straight before bed, was found to soothe a cough in three different studies, and proved better than other sugary drinks and cough syrups. Even so, the remedy has mostly been tested on children (although one study suggested that a combination of honey and coffee could help clear persistent cough in adults.) And the mechanism is far from clear. “But with good research [behind it], I think it’s reasonable to try,” Allan says.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้ spoonful ของน้ำผึ้ง (แต่ระวังเยียวยาอื่น ๆ สมุนไพร)ทั่วไป สมุนไพรเยียวยา – เช่นเอ็กไคนาเซีย กระเทียมเม็ด – ไม่สามารถส่งสินค้า หนึ่งแสดงสัญญาใด ๆ เป็นน้ำผึ้ง Spoonful เป็น รับตรงก่อนนอน พบเพื่อบรรเทาการไอในการศึกษา 3 แตกต่างกัน และพิสูจน์ดีกว่าไอ syrups และไพเราะเครื่องดื่มอื่น ๆ ถึงกระนั้น แก้ไขได้ส่วนใหญ่ถูกทดสอบกับเด็ก (ถึงแม้ว่าหนึ่งการศึกษาแนะนำว่า กาแฟและน้ำผึ้งช่วยให้ไอแบบชัดเจนในผู้ใหญ่) และกลไกที่เป็นแหล่งล้าง "แต่ มีงานวิจัยที่ดี [ด้านหลัง], ฉันคิดว่า มันเหมาะสมที่จะลอง Allan กล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่าใช้ช้อนเต็มของน้ำผึ้ง (แต่ระวังสมุนไพรอื่น ๆ )
โดยทั่วไปสมุนไพร - เช่น Echinacea หรือแท็บเล็ตกระเทียม - ล้มเหลวในการส่งมอบสินค้า เพียงคนเดียวที่แสดงสัญญาใด ๆ ที่เป็นน้ำผึ้ง ช้อนถ่ายตรงก่อนนอนก็พบว่าเพื่อบรรเทาอาการไอในสามการศึกษาที่แตกต่างกันและพิสูจน์แล้วว่าดีกว่าเครื่องดื่มหวานอื่น ๆ และไอน้ำเชื่อม ดังนั้นแม้การรักษาส่วนใหญ่ได้รับการทดสอบในเด็ก (แม้ว่าการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการรวมกันของน้ำผึ้งและกาแฟจะช่วยให้ไอถาวรชัดเจนในผู้ใหญ่.) และกลไกการอยู่ไกลจากที่ชัดเจน "แต่กับการวิจัยที่ดี [ที่อยู่เบื้องหลังมัน] ผมคิดว่ามันสมควรที่จะลอง" อัลลันกล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ช้อนของน้ำผึ้ง ( แต่ระวังสมุนไพรอื่น ๆ )
ในทั่วไป , สมุนไพร–เช่น Echinacea , หรือเม็ดกระเทียม–ล้มเหลวในการส่งมอบสินค้า คนเดียวที่จะแสดงสัญญาเป็นที่รัก ช้อนถ่ายตรงก่อนนอน พบปลอบไอในสามการศึกษาที่แตกต่างกันและพิสูจน์ได้ดีกว่าเครื่องดื่มหวานอื่น ๆและ syrups ไอ ดังนั้นแม้ ,แก้ไขได้ส่วนใหญ่ได้รับการทดสอบในเด็ก ( แม้ว่าการศึกษาหนึ่งพบว่า การรวมกันของน้ำผึ้งและกาแฟอาจช่วยล้างไอเรื้อรังในผู้ใหญ่ และกลไกอยู่ไกลจากที่ชัดเจน " แต่กับงานวิจัยที่ดี [ เบื้องหลัง ] , ฉันคิดว่ามันเหมาะสมที่จะลอง " อัลเลนกล่าว