phytosterols, including beta-sitosterol, stigmasterol, and campesterol
carotenoid antioxidants, including lutein, neoxanthin, neochrome, chrysanthemaxanthin, beta-cryptoxanthin, zeaxanthin, violaxanthin , beta-carotene and alpha-carotene
other (non-carotenoid) antioxidants, including the flavonoids epicatechin and epigallocatechin 3-0-gallate, vitamins C and E, and the minerals manganese, selenium, and zinc
omega-3 fatty acids, in the form of alpha-linolenic acid (approximately 160 milligrams per cup of sliced avocado)
polyhydroxylated fatty alcohols (PSA)s
phytosterols รวมทั้งเบต้า sitosterol, stigmasterol และ campesterol
carotenoid สารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งลูทีน, neoxanthin, neochrome, chrysanthemaxanthin เบต้า cryptoxanthin, zeaxanthin, violaxanthin เบต้าแคโรทีนและอัลฟาแคโรทีน
อื่น ๆ (ไม่ carotenoid) สารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ flavonoids epicatechin และสาร epigallocatechin 3-0-gallate ควิตามินและอีและแร่ธาตุแมงกานีสซีลีเนียมและสังกะสี
กรดไขมันโอเมก้า 3 ในรูปแบบของกรดอัลฟาไลโนเลนิ (ประมาณ 160 มิลลิกรัมต่อถ้วยอะโวคาโดหั่นบาง ๆ )
แอลกอฮอล์ไขมัน polyhydroxylated (PSA) s
การแปล กรุณารอสักครู่..
![](//thimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)
phytosterols เบต้า-sitosterol, stigmasterol และ campesterol
อนุมูล carotenoid ลูทีน neoxanthin, neochrome, chrysanthemaxanthin เบต้า-cryptoxanthin, zeaxanthin, violaxanthin, beta-carotene และแอลฟาแคโรทีน
อนุมูลอื่น ๆ (ไม่ใช่ carotenoid) flavonoids epicatechin และ epigallocatechin 3-0-gallate วิตามิน C และ E และแร่ แมงกานีส เกลือ และสังกะสี
กรดไขมันโอเมก้า-3 ในรูปของกรด alpha linolenic (ประมาณ 160 milligrams ต่อถ้วยของอโวคาโดหั่นบาง ๆ)
s polyhydroxylated ไขมัน alcohols (PSA)
การแปล กรุณารอสักครู่..
![](//thimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)
phytosterols ,รวมถึงเบต้า - sitosterol , stigmasterol ,และ campesterol
carotenoid สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งรวมถึงและอัลฟ่าแคโรทีน, neoxanthin , neochrome , chrysanthemaxanthin ,รุ่นเบต้า - cryptoxanthin , zeaxanthin , violaxanthin ,เบต้าแคโรทและแอลฟาเบต้าแคโร
อื่นๆ(ไม่ใช่ - carotenoid )สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งรวมถึงที่และลาโวนอยด์ epicatechin epigallocatechin 3-0 3-0 3-0 3-0 3-0 - gallate ,วิตามิน C และ E ,และเกลือแร่แมงกานีส,,สังกะสีและเลเนียม
- 3 เป็นกรดไขมันโอเมก้าในรูปของกรดแอลฟา - linolenic (ประมาณ 160 กะรัตต่อถ้วยของอะโวคาโดหั่นเป็นชิ้น)อีกทั้งไขมัน
polyhydroxylated ( PSA ):
การแปล กรุณารอสักครู่..
![](//thimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)