It is also important to reverse the

It is also important to reverse the postures that have been adopted as part of the task. An excellent way of achieving this is by the use of posture reversal exercises. Some simple exercises are listed below.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก็ต้องย้อนกลับช่วยให้ร่างกายที่ได้รับการรับรองเป็นส่วนหนึ่งของงาน วิธีดีของการบรรลุเป้าหมายนี้ โดยการใช้ท่าทางกลับการออกกำลังกายได้ ออกกำลังกายบางอย่างที่แสดงด้านล่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะกลับท่าที่ได้รับการรับรองเป็นส่วนหนึ่งของงาน วิธีที่ดีของการบรรลุนี้โดยการใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายกลับท่า บางคนออกกำลังกายอย่างง่ายมีการระบุไว้ด้านล่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะกลับท่าที่ได้รับการรับรองเป็นส่วนหนึ่งของงาน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมของการบรรลุนี้โดยการใช้ท่ากลับแบบฝึกหัด การออกกำลังกายบางอย่างง่ายที่ระบุไว้ด้านล่าง