unhealthy snacks when you're not cr

unhealthy snacks when you're not craving them. Before you eat it,cut a cake or tart into ten smaller pieces instead of six. That way,when you're unable to resist hitting the fridge for a snack,you'll have a hance of eating less

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารไม่แข็งแรงเมื่อคุณกำลังซื้อ ก่อนที่คุณกิน ตัดเค้กหรือทาร์ทเป็นสิบชิ้นเล็กแทน 6 วิธี เมื่อคุณไม่สามารถต้านทานตีตู้เย็นสำหรับขนมขบเคี้ยว คุณจะมี hance กินน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารว่างที่ไม่แข็งแรงเมื่อคุณไม่ได้อยากให้พวกเขา ก่อนที่คุณจะกินมันตัดเค้กหรือทาร์ตเป็นสิบชิ้นเล็กแทนหก ด้วยวิธีการนี​​้เมื่อคุณไม่สามารถที่จะต่อต้านการตีตู้เย็นอาหารว่างคุณจะมี Hance ของการรับประทานอาหารน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

unhealthy ขนมเมื่อคุณไม่ได้กินมัน ก่อนที่คุณจะกินมัน ตัดเค้ก หรือทาร์ตเป็นสิบชิ้นเล็กแทน 6 วิธี เมื่อคุณไม่สามารถต้านทานการตีตู้เย็นเป็นขนม คุณจะกินน้อยลง แฮนส์