I've read that a person should eat

I've read that a person should eat a large breakfast.
Is this true, and if so why?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผมเคยอ่านว่า คนควรรับประทานอาหารเช้าที่ใหญ่เป็นจริงนี้ และดังนั้นทำไม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันได้อ่านว่าคนที่ควรกินอาหารเช้าที่มีขนาดใหญ่.
นี้เป็นจริงและถ้าเป็นเช่นนั้นทำไม?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมอ่านที่คนควรจะทานอาหารเช้าขนาดใหญ่
จริงหรือเปล่า และถ้าเป็นเช่นนั้นทำไม ?