They would respond that when they w

They would respond that when they want to lose fat, they start doing more cardio. When they want to build muscle, well naturally, they weight train. Seems to make sense. Cardio burns off calories; weight training makes you gain weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขาจะตอบว่า เมื่อพวกเขาต้องการลดไขมัน พวกเขาเริ่มทำคาร์ดิโอเพิ่มเติม เมื่อต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ดีตามธรรมชาติ พวกเขาน้ำหนักรถไฟ ดูเหมือนว่าจะ ทำให้รู้สึก หัวใจไหม้ปิดแคลอรี่ การฝึกด้วยน้ำหนักทำให้คุณลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขาจะตอบสนองว่าเมื่อพวกเขาต้องการที่จะสูญเสียไขมันพวกเขาเริ่มต้นการทำคาร์ดิโอมากขึ้น เมื่อพวกเขาต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อได้ดีตามธรรมชาติพวกเขาน้ำหนักรถไฟ ดูเหมือนว่าจะทำให้ความรู้สึก หัวใจเผาผลาญแคลอรี่; การฝึกอบรมน้ำหนักที่ทำให้คุณได้รับน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขาจะตอบสนองเมื่อพวกเขาต้องการที่จะสูญเสียไขมันที่พวกเขาเริ่มต้นการทำคาร์ดิโอมากขึ้น เมื่อต้องการสร้างกล้ามเนื้อดีตามธรรมชาติ พวกเขาน้ำหนักการฝึกอบรม ดูเหมือนจะสมเหตุสมผล หัวใจเผาไหม้ออกแคลอรี่ ; การฝึกอบรมน้ำหนักทำให้คุณได้รับน้ำหนัก