Health BenefitsTomatoes are a treas

Health Benefits

Tomatoes are a treasure of riches when it comes to their antioxidant benefits. In terms of conventional antioxidants, tomatoes provide an excellent amount of vitamin C and beta-carotene; a very good amount of the mineral manganese; and a good amount of vitamin E. In terms of phytonutrients, tomatoes are basically off the chart, and include:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ต่อสุขภาพมะเขือเทศมีสมบัติของริชเชสเมื่อมันมาถึงประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ ในแง่ของสารต้านอนุมูลอิสระปกติ มะเขือเทศให้วิตามินซีและ beta-carotene ผลแห่ง จำนวนแมงกานีสแร่ ดีมาก และจำนวนเงินดีของวิตามินอี ในแง่ของสารอาหารจากพืช มะเขือเทศโดยทั่วไปจะปิดแผนภูมิ และรวมถึง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีประโยชน์ต่อสุขภาพมะเขือเทศเป็นสมบัติของความมั่งคั่งเมื่อมันมาถึงผลประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา ในแง่ของสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไปมะเขือเทศให้เป็นจำนวนเงินที่ดีของวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน; เป็นจำนวนเงินที่ดีมากของแร่แมงกานีส; และจำนวนเงินที่ดีของวิตามินอีในแง่ของสารอาหาร, มะเขือเทศมีพื้นออกแผนภูมิและรวมถึง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

มะเขือเทศเป็นสมบัติของทรัพย์ เมื่อมันมาเพื่อประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ . ในแง่ของสารต้านอนุมูลอิสระธรรมดา มะเขือเทศ ให้จำนวนเงินที่ดีของวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน เป็นจำนวนเงินที่ดีมากของแร่แมงกานีส และ เงินที่ดีของวิตามินอี ในแง่ของ phytonutrients , มะเขือเทศโดยทั่วไปออกจากแผนภูมิ และรวมถึง :