In her new book, Sleeping With Your

In her new book, Sleeping With Your
Smartphone, Leslie Perlow explains how a
small group of high-powered consultants made
a concerted effort to disconnect from their
mobile devices for a few predetermined hours
every week—and how they became more
productive as a result. This excerpt from the
book introduces the idea the scheduled
disconnecting process, dubbed "predictable
time off," which helped these phone-addled
employees to take better control of both their
workdays and their lives.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในหนังสือของหล่อนใหม่ นอนกับคุณสมาร์ทโฟน เลสลี่ Perlow อธิบายวิธีการกลุ่มเล็กของที่ปรึกษา high-powered ทำสนุนการเชื่อมต่อจากของตนโทรศัพท์มือถือสำหรับกำหนดไว้กี่ชั่วโมงทุกสัปดาห์ — และพวกเขาเป็นอย่างไรผลผลิตเป็นผล นี้ตัดจากการหนังสือแนะนำความคิดที่กำหนดไว้กระบวนการตัดการเชื่อมต่อ ตั้งฉายา "ได้เวลาปิด ซึ่งช่วยเหลือเหล่านี้โทรศัพท์-addledพนักงานควบคุมดีกว่าทั้งสองของพวกเขาวันทำงานและชีวิตของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในหนังสือเล่มใหม่ของเธอนอนกับคุณ
มาร์ทโฟน, เลสลี่ Perlow อธิบายถึงวิธีการ
กลุ่มเล็ก ๆ ของที่ปรึกษาด้านพลังงานสูงทำ
พยายามที่จะตัดการเชื่อมต่อจากของพวกเขา
สำหรับอุปกรณ์มือถือที่กำหนดไว้ไม่กี่ชั่วโมง
ทุกสัปดาห์และวิธีการที่พวกเขากลายเป็นมากขึ้น
การผลิตเป็นผล ตัดตอนมาจากนี้
หนังสือเสนอความคิดกำหนด
ขั้นตอนการถอดขนานนาม "คาดเดา
เวลาปิด "ซึ่งช่วยเหล่านี้โทรศัพท์สมองกลวง
พนักงานที่จะใช้การควบคุมที่ดีของทั้งสองของพวกเขา
วันทำงานและชีวิตของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในหนังสือเล่มใหม่ของเธอนอนกับมาร์ทโฟนของคุณ
, เลสลี่ เพอร์โลว์อธิบายวิธี

กลุ่มเล็ก ๆของที่ปรึกษาแรงสูงทำให้ความพยายามร่วมกันเพื่อตัดการเชื่อมต่อจากอุปกรณ์มือถือของพวกเขาสำหรับสองสามชั่วโมง

ไว้ทุกสัปดาห์และวิธีการที่พวกเขากลายเป็น
ผลิตผล ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือที่แนะนำความคิดเดิม

ถอดกระบวนการ , ขนานนามว่า " ทาย
เวลาปิด" ซึ่งช่วยให้เหล่านี้โทรศัพท์กำกวม
พนักงานควบคุมที่ดีขึ้นของพวกเขาทั้งสอง
วันและชีวิตของพวกเขา .