Foods that nourish the blood should

Foods that nourish the blood should also be a high priority for Melancholics, who are prone to aesthenia and anemia. We must not neglect vegetarian blood builders like spinach, nettles, green leafy vegetables and dark red and blue berries. Because meat is particularly strong and efficient for building the blood, Melancholics usually have the hardest time being pure vegetarians of any of the Four Temperaments, and need a little meat, at least one to three times a week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่บำรุงเลือดควรจะมีความสำคัญสูงสำหรับ Melancholics ที่มีแนวโน้มที่จะ aesthenia และโรคโลหิตจาง นอกจากนี้เราไม่ต้องละเลยสร้างเลือดมังสวิรัติเช่นผักโขม nettles ผักใบเขียว และสีแดง และสีน้ำเงินเข้มครบ เนื่องจากเนื้อไม่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง และมีประสิทธิภาพสำหรับการสร้างเลือด Melancholics มักจะมีเวลาที่ยากที่สุดที่เป็นมังสวิรัติบริสุทธิ์ของ Temperaments 4 และต้องเนื้อน้อย น้อยหนึ่งถึงสามเท่าเป็นสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่ช่วยบำรุงเลือดก็ควรจะมีความสำคัญสูงสำหรับ Melancholics ที่มีแนวโน้มที่จะ aesthenia และโรคโลหิตจาง เราจะต้องไม่ละเลยการสร้างเลือดมังสวิรัติเช่นผักขม, ตำแย, ผักใบเขียวและผลเบอร์รี่สีแดงและสีน้ำเงินเข้ม เพราะเนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพสำหรับการสร้างเลือด Melancholics มักจะมีเวลาที่ยากที่สุดเป็นมังสวิรัติบริสุทธิ์ใด ๆ ของสี่อารมณ์และความต้องการเนื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างน้อย 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่ช่วยบำรุงเลือด นอกจากนี้ยังควรลำดับความสำคัญสูงสำหรับ melancholics ที่มักจะ aesthenia และโรคโลหิตจาง เราต้องไม่ละเลยมังสวิรัติเลือดผู้สร้าง เช่น ผักโขม ตำแย ผักใบเขียวและผลเบอร์รี่สีแดงและน้ำเงินเข้ม เพราะเนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพสำหรับการสร้างเลือดmelancholics มักจะมีเวลาที่ยากที่สุดเป็นมังสวิรัติบริสุทธิ์ของใด ๆสี่นิสัยใจคอ และต้องมีเนื้อน้อย อย่างน้อย หนึ่งถึงสามครั้งต่อสัปดาห์