Once you learn where to position yo

Once you learn where to position yourself on the court and the correct defensive stance, don't forget about hand position. When a split second can make the difference between a dig and kill, good hand position can make all the difference. You should have your palms facing up when the hitter contacts the ball. When that ball rockets through the block, your hands will be ready to slide under the ball and pop it up. This seems like a trivial gesture, but really does make a difference.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะวางตำแหน่งตัวเองในศาลและท่าทางการป้องกันถูกต้อง ไม่ลืมตำแหน่งมือ แยกที่สองสามารถทำให้ความแตกต่างระหว่างการขุดทำลาย ตำแหน่งมือดีสามารถทำให้ความแตกต่าง คุณควรมีฝ่าหงายเมื่อตีที่ติดลูก เมื่อลูกที่จรวดผ่านบล็อก มือของคุณจะพร้อมภาพนิ่งภายใต้ลูก แล้วปรากฏขึ้น นี้ดูเหมือนว่าท่าทางน่ารำคาญ แต่จริง ๆ ทำให้ความแตกต่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะวางตำแหน่งตัวเองในศาลและถูกต้องท่าทางการป้องกันอย่าลืมเกี่ยวกับตำแหน่งมือ เมื่อแยกที่สองสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการขุดและฆ่าตำแหน่งมือที่ดีสามารถสร้างความแตกต่าง คุณควรจะมีฝ่ามือหงายขึ้นเมื่อรายชื่อตีลูก เมื่อจรวดลูกผ่านบล็อกมือของคุณจะพร้อมที่จะเลื่อนภายใต้ลูกและปรากฏขึ้น นี้ดูเหมือนว่าท่าทางน่ารำคาญ แต่จริงๆไม่สร้างความแตกต่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะวางตำแหน่งตัวเองในศาล และระวังป้องกันที่ถูกต้อง อย่าลืมว่าตำแหน่งมือ เมื่อแยกที่สองสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการขุด และ ฆ่า ตำแหน่งมือที่ดีสามารถสร้างความแตกต่าง คุณควรมีฝ่ามือหงายขึ้น เมื่อมือปืนติดต่อลูก เมื่อลูกจรวดผ่านบล็อก มือของคุณจะพร้อมที่จะเลื่อนใต้ลูกบอลและป๊อปอัพ นี้ดูเหมือนว่าท่าทางเล็กน้อย แต่ก็สร้างความแตกต่างได้