Finally, the preferred distribution

Finally, the preferred distribution of macro-nutrients
indicates that the oils and fats consumed should provide
between 20% and 30% of total calorie intake, even for
sportspeople. In the present study all the referees’ food
diaries showed consumption falling within the recommended
values. Although this type macro-nutrient helps
to meet the increased energy demands of strenuous exercise,
an increased consumption of lipids would not appear
to be necessary

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุดท้าย การกระจายสารอาหารโคบ่งชี้ว่า น้ำมันและไขมันที่ใช้ควรให้ระหว่าง 20% และ 30% ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมด แม้สำหรับsportspeople ในปัจจุบันศึกษาทั้งหมดของประเภทอาหารแสดงให้เห็นว่าปริมาณการใช้อยู่ในการแนะนำไดอารีส์ค่า แม้ว่าแมสารชนิดนี้ช่วยเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้นของออกกำลังปริมาณการเพิ่มขึ้นของโครงการจะไม่ปรากฏการมีความจำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดท้ายที่ต้องการกระจายของสารอาหารแมโคร
บ่งชี้ว่าน้ำมันและไขมันบริโภคควรให้
ระหว่าง 20% และ 30% ของการบริโภคแคลอรี่ทั้งหมดแม้สำหรับ
นักกีฬา ในการศึกษาครั้งนี้ผู้ตัดสินทั้งหมด 'อาหาร
ไดอารี่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคตกอยู่ในที่แนะนำ
ค่า แม้ว่าประเภทนี้มหภาคสารอาหารที่จะช่วย
ตอบสนองความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายหนัก
บริโภคที่เพิ่มขึ้นของไขมันจะไม่ปรากฏ
ที่จะเป็นสิ่งที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในที่สุด การต้องการสารอาหารแมโคร
แสดงว่าน้ำมันและไขมันบริโภค ควรให้
ระหว่าง 20% และ 30% ของแคลอรี่ทั้งหมด แม้แต่
นักกีฬา . ในการศึกษาทั้งหมดผู้ตัดสินอาหาร
ไดอารี่มีการบริโภคลดลงภายในแนะนำ
ค่า แม้ว่าประเภทแมโครสารอาหารช่วย
เพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายที่ยากเย็นแสนเข็ญ
,การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของไขมันจะไม่ปรากฏ
จำเป็น