Do the raw food diet. If you dislik

Do the raw food diet. If you dislike meat and are tired of cooking, this one's for you. The raw food diet consists entirely of foods that have not been cooked. You lose weight by consuming loads of fresh vegetables and fruits. Coconut milk, nuts, seeds and other uncooked foods are also allowed on the raw food diet.[12]
Dietitians don't recommend staying on the diet for long periods of time, because eliminating entire food groups can leave you without essential nutrients

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารอาหารดิบไม่ ถ้าคุณไม่ชอบเนื้อ และเบื่ออาหาร นี้เป็นสำหรับคุณ อาหารอาหารดิบประกอบด้วยทั้งหมดของอาหารที่รับประทานไม่ คุณสามารถลดน้ำหนัก โดยใช้ปริมาณของผักและผลไม้ นอกจากนี้ยังอนุญาตให้ใช้กะทิ ถั่ว เมล็ดพืช และอาหารอื่น ๆ uncooked บนอาหารอาหารดิบ[12]Dietitians ไม่แนะนำให้อยู่นานเวลา อาหารเนื่องจากกำจัดกลุ่มอาหารทั้งหมดสามารถทำให้คุณไม่ มีสารอาหารที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำอาหารอาหารดิบ ถ้าคุณไม่ชอบเนื้อสัตว์และเหนื่อยกับการปรุงอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับคุณ อาหารอาหารดิบประกอบด้วยทั้งหมดของอาหารที่ยังไม่ได้รับการปรุง ให้คุณลดน้ำหนักโดยการบริโภคโหลดของผักสดและผลไม้ กะทิถั่วเมล็ดพืชและอาหารดิบอื่น ๆ ยังจะได้รับอนุญาตในอาหารอาหารดิบ. [12]
Dietitians ไม่แนะนำให้อยู่ในอาหารเป็นเวลานานของเวลาเพราะการกำจัดกลุ่มอาหารทั้งหมดสามารถทำให้คุณไม่มีสารอาหารที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทําอาหารอาหารดิบ ถ้าคุณไม่ชอบเนื้อสัตว์ และเบื่ออาหาร นี่สำหรับคุณ อาหารอาหารดิบประกอบด้วยทั้งหมดของอาหารที่ยังไม่ได้ปรุงสุก คุณสามารถลดน้ำหนักโดยใช้โหลดของผักสด และผลไม้ กะทิ ถั่ว เมล็ดพืช และอาหารดิบอื่น ๆ นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตในอาหารอาหารดิบ [ 12 ]
เนื่องจากไม่แนะนำให้อยู่ในอาหารสำหรับระยะเวลานานของเวลาเพราะขจัดกลุ่มอาหารทั้งหมดสามารถออกจากคุณโดยไม่ต้องสารอาหาร