This energy activation transmission

This energy activation transmission is part of the Divine Plan for the evolutionary upgrade for Earth’s people. As the Earth prepares for a shift in energy consciousness and vibration, so too do we.
In the beginning, God created with the WORD and it is the WORD, the sound, light and vibrational language syllables of creation that will literally re-create us into beings of greater light, capable of holding a physical body form on a new Earth of faster pulsating frequency and vibration.
Archangel ZadkielThe Archangel Zadkiel often appears along with Michael. He holds a sword high above his head and that sword represents the cutting away of that which does not serve us.
At this time many of you will be seeing this occur in your own lives, as karmic patterns and old outmoded beliefs that are NOT WHO YOU ARE are surfacing to be examined, understood and consciously and lovingly released. We no longer need this pain.
This activation is also under the auspices of the Office of the Christ and the Elohim, for it is the Elohim who hold the keys and codes of creation.
Judy’s role is as a conduit, an energy vessel for the WORD to come through. She has been prepared for this for the past nine years.
We all have a part to play in the unfolding of the Divine Plan, just as we have done this at other times and in other places in our soul’s past. Part of Judy’s purpose is also to be an energy catalyst so that YOU too may open to do the work that YOU have come to do at this very important time.
The energy work begins with physical preparation. Just as the Earth has twelve energy meridians or energy grids, so too do you. These meridians are then flushed with light.
At the time of the 2012 shift the Earth’s polarity changed and the shell of the Earth now spins into another pattern of rotational torque … this is the angle of spin. This has given rise to an alteration in climate and polar alignments, which have become more equatorial, i.e.) closer to the equator.
When this happened, the Brotherhoods of Light released a particular energy download that will allow for the physical body of man to hold higher frequency and consciousness such as has been written. These energy encodements will alter the atomic substrate of people at the cellular and DNA level so a new genetic code for mankind can be created.
The pyramidal form is the supreme symbol of creation and when this symbol of the pyramid appeared in the night sky. At that time, an energetic capstone of light was placed on the Great Pyramid at Giza by the Brotherhoods of Light. The Great Pyramid is at the center of the 12 meridians of light surrounding our planet and at present is the magnetic center of the Earth. At the time of the shift, this old Earth magnetic center changed with the shift in polar magnetics and alignments.
The third aspect of preparation is to do with the Urim and Thummim crystalline grids of light that will form within your energy fields a communication grid. This will allow the sacred sound and light patterns of the Divine Word to form the correct geometries and harmonics and be transmitted in the right way.
To enhance cellular metabolism and function
This will assist you to physically adjust to the downloads of energy affecting the Earth and to detoxify your body quickly…you should feel better…
To improve brain functioning
The right and left hemispheres of the brain will be brought into a better synergy and cohesion so that your thinking becomes clearer and more effective.
To recalibrate the energy circuits of the body
To handle the faster pulsating wave form patterns that will soon be affecting the Earth.
Re-synthesis
New Neuron pathways within the brain will be opened to allow for an upgrade of information and energy to be integrated within the subconscious and brought into conscious awareness. This is so you can reconnect with cellular soul knowledge, past life knowledge, skill and ability in a conscious way and use this information.
This will allow for the required changes to occur that will allow for later remodeling of the biological physical form.
WHEN YOU LISTEN TO THE 10 MINUTE AUDIO TRACK PLEASE ENSURE THAT YOU DRINK A GLASS OF WATER BEFORE AND TWO GLASSES AFTER LISTENING.
You may experience short term tiredness. This is because the body is undergoing deep level change. Listen at least three times to these sounds. Place your hands palm up in front of your body unless told otherwise and stand up. If you wish to listen more than three times you can safely do so.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่งข้อมูลการเรียกใช้พลังงานนี้เป็นส่วนหนึ่งของพระเจ้าแผนการสำหรับการปรับรุ่นวิวัฒนาการของโลกคน เป็นโลกเตรียมสำหรับกะสติพลังงานและสั่นสะเทือน เพื่อไป ทำเราในการเริ่มต้น พระสร้าง ด้วยคำนั้นเป็นคำ เสียง แสง และพยางค์ภาษา vibrational สร้างอักษรใหม่สร้างเราเป็นสวรรค์ของค่า แสง สามารถจัดเก็บรูปแบบร่างกายทางกายภาพในโลกใหม่ของความถี่ที่ขยับเร็วและแรงสั่นสะเทือนZadkiel ZadkielThe อาร์คอาร์คมักปรากฏพร้อมกับ Michael เขาถือดาบสูงเหนือศีรษะ และดาบที่แสดงถึงการตัดเก็บของที่ที่ให้บริการเราขณะนี้ หลายท่านจะได้เห็นนี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเอง เป็น karmic รูปแบบและความเชื่อ outmoded เก่าที่ไม่ที่คุณจะซ่อมแซมผิวหน้า ต้องให้ตรวจสอบ สติ และรักออก เราไม่จำเป็นต้องปวดนี้เปิดใช้งานนี้เป็นอุปถัมภ์ของสำนักงานของพระคริสต์ และ Elohim เรื่อง Elohim ที่เก็บคีย์และรหัสที่สร้างบทบาทของ Judy เป็นท่อร้อยสาย เรือพลังงานการหาคำที่ผ่านมา เธอถูกเตรียมไว้สำหรับการนี้ผ่านมา 9 ปีเราทุกคนมีส่วนในการเล่นในกลุ่มของพระเจ้าแผนการ เช่นเดียวกับที่เราได้ทำ ในบางครั้ง และ ในสถานอื่น ๆ ในอดีตของชีวิตของเรา ส่วนหนึ่งของวัตถุประสงค์ของ Judy ก็เป็น เศษเป็นพลังงานให้คุณเกินไปอาจเปิดให้ทำงานที่คุณได้มาทำในเวลานี้สำคัญมากงานพลังงานเริ่มต้น ด้วยการเตรียมการทางกายภาพ เพียงเท่าที่โลกมีการ meridians พลังงานหรือพลังงานกริด 12 ดังนั้นเกินไป คุณทำ Meridians เหล่านี้โดยทั่วไปแล้วล้าง ด้วยไฟเวลากะ 2012 เปลี่ยนขั้วของโลก และเปลือกโลกตอนนี้สปินในรูปแบบอื่นในการหมุนของ torque...นี้เป็นมุมของการหมุน นี้ได้รับเพิ่มขึ้นเพื่อการดัดแปลงในสภาพภูมิอากาศและจัดแนวขั้วโลก ซึ่งได้กลายเป็นเส้นศูนย์สูตรมาก เช่น) ใกล้เส้นศูนย์สูตรเมื่อนี้เกิดขึ้น Brotherhoods ไฟออกดาวน์โหลดเฉพาะพลังงานที่จะช่วยให้สำหรับตัวจริงของคนเก็บความถี่สูงและจิตสำนึกเช่นการเขียน Encodements พลังงานเหล่านี้จะเปลี่ยนพื้นผิวอะตอมคนที่มือถือและระดับดีเอ็นเอเพื่อให้สามารถสร้างรหัสพันธุใหม่สำหรับมนุษย์แบบ pyramidal เป็นสัญลักษณ์สูงสุด ของการสร้าง และปิรามิดสัญลักษณ์นี้ปรากฏในท้องฟ้ากลางคืน ในขณะนั้น แคพสโตนมีพลังของแสงถูกจัดไว้บนปิรามิดที่ Giza มาก โดย Brotherhoods แสง ปิรามิดมากเป็นศูนย์กลางของ meridians 12 ของแสงที่ล้อมรอบโลกของเรา และปัจจุบันเป็นศูนย์กลางแม่เหล็กของโลก ในขณะกะ ศูนย์นี้สนามแม่เหล็กโลกเก่าเปลี่ยนกับกะ magnetics โพลาร์และจัดแนวด้านที่สามของเตรียมกับกริดผลึก Urim และ Thummim ของแสงที่จะอยู่ภายในเขตข้อมูลของคุณพลังงานกริดสื่อสาร ได้ นี้จะช่วยให้รูปแบบศักดิ์สิทธิ์ของแสง และเสียงของคำพระเจ้ารูปทรงเรขาคณิตที่ถูกต้องและนิคส์ และส่งผ่านไปในทางเหมาะสมการเพิ่มการเผาผลาญเซลลูลาร์และฟังก์ชันนี้จะช่วยให้คุณ สามารถปรับการดาวน์โหลดของพลังงานโลกที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และถอนพิษของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว...คุณควรรู้สึกดีขึ้น...การปรับปรุงการทำงานของสมองฟิลิปดาซ้าย และขวาของสมองจะสามารถนำมาเป็น synergy และสามัคคีดีกว่าเพื่อให้กลายเป็นความคิดของคุณชัดเจน และมีประสิทธิภาพมากขึ้นการทำวงจรพลังงานของร่างกายการจัดการรูปแบบฟอร์มคลื่นขยับเร็วขึ้นที่จะเร็ว ๆ นี้จะส่งผลกระทบต่อโลกสังเคราะห์ใหม่มนต์เซลล์ประสาทใหม่ในสมองจะเปิดให้สำหรับการอัพเกรดข้อมูลและพลังงานจะรวมใน subconscious ใน และนำเข้ามาในจิตสำนึกสติ นี่คือเพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับความรู้จิตใจโทรศัพท์มือถือ ผ่านชีวิตความรู้ ทักษะ และความสามารถในทางสติ และใช้ข้อมูลนี้นี้จะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงต้องเกิดขึ้นซึ่งจะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงในภายหลังของแบบฟอร์มทางกายภาพชีวภาพเมื่อคุณฟังแทร็ก 10 นาที กรุณาให้แน่ใจว่า คุณดื่มแก้วน้ำก่อน 2 แก้วหลังจากการฟังและการYou may experience short term tiredness. This is because the body is undergoing deep level change. Listen at least three times to these sounds. Place your hands palm up in front of your body unless told otherwise and stand up. If you wish to listen more than three times you can safely do so.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การส่งผ่านพลังงานยืนยันการใช้งานนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนพระเจ้าสำหรับการอัพเกรดสำหรับคนที่วิวัฒนาการของโลก ในฐานะที่เป็นโลกเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกการใช้พลังงานและการสั่นสะเทือนเราอย่างนั้นเหมือนกันมีอย.
ในการเริ่มต้นที่พระเจ้าสร้างขึ้นด้วยคำและมันก็เป็นคำเสียงแสงและเสียงภาษาการสั่นของการสร้างที่แท้จริงจะสร้างใหม่อีกครั้งเรา เข้าไปในสิ่งมีชีวิตของแสงมากขึ้นสามารถถือเป็นรูปแบบที่ร่างกายในโลกใหม่ของการเต้นเป็นจังหวะความถี่และการสั่นสะเทือนได้เร็วขึ้น.
เทวทูต ZadkielThe เทวทูต Zadkiel มักจะปรากฏพร้อมกับไมเคิล เขาถือดาบสูงเหนือหัวของเขาและดาบที่แสดงถึงการตัดออกไปจากสิ่งที่ไม่ได้ให้บริการเรา.
ในเวลานี้หลาย ๆ ท่านจะเห็นนี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเองเป็นรูปแบบกรรมและความเชื่อเก่าที่ล้าสมัยจะไม่ WHO คุณกำลังจะได้ผิวที่จะตรวจสอบทำความเข้าใจและมีสติและปล่อยออกมาด้วยความรัก เราไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดนี้.
ยืนยันการใช้งานนี้ยังอยู่ภายใต้การอุปถัมภ์ของสำนักงานพระคริสต์และพระเจ้ามันเป็นพระเจ้าที่ถือกุญแจและรหัสของการสร้าง.
บทบาทของจูดี้คือเป็นท่อ, เรือพลังงาน คำที่จะมาถึง เธอได้รับการเตรียมพร้อมสำหรับการนี้สำหรับที่ผ่านมาเก้าปี.
เราทุกคนมีส่วนร่วมในการเล่นในแฉของพระเจ้าแผนเดียวกับที่เราได้กระทำนี้ในเวลาอื่น ๆ และในสถานที่อื่น ๆ ในอดีตจิตวิญญาณของเรา เป็นส่วนหนึ่งของวัตถุประสงค์ของจูดี้ยังเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาพลังงานเพื่อให้คุณมากเกินไปอาจจะเปิดจะทำผลงานที่คุณได้มาทำในช่วงเวลาที่สำคัญมาก.
พลังงานการทำงานเริ่มต้นด้วยการเตรียมความพร้อมทางกายภาพ เช่นเดียวกับที่โลกมีสิบสองเส้นเมอริเดียนพลังงานหรือกริดพลังงานเพื่อทำเกินไปคุณ เส้นเมอริเดียนเหล่านี้จะล้างแล้วด้วยแสง.
ในช่วงเวลาของปี 2012 การเปลี่ยนแปลงขั้วของโลกเปลี่ยนแปลงและเปลือกของโลกในขณะนี้หมุนเข้ามาในรูปแบบของแรงบิดหมุนอีก ... นี้เป็นมุมของการหมุน นี้ได้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพภูมิอากาศและการจัดแนวขั้วโลกซึ่งได้กลายเป็นเส้นศูนย์สูตรมากขึ้น IE) ใกล้ชิดกับเส้นศูนย์สูตร.
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น Brotherhoods ของแสงที่ปล่อยออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดาวน์โหลดพลังงานที่จะช่วยให้ร่างกายของมนุษย์ที่จะถือ ความถี่สูงและมีจิตสำนึกเช่นได้รับการเขียน เหล่านี้ encodements พลังงานจะเปลี่ยนพื้นผิวอะตอมของผู้คนในระดับเซลล์และ DNA เพื่อให้รหัสพันธุกรรมใหม่สำหรับมนุษย์สามารถสร้างขึ้น.
รูปแบบเสี้ยมเป็นสัญลักษณ์สูงสุดของการสร้างและเมื่อสัญลักษณ์ของปิรามิดนี้ปรากฏในท้องฟ้ากลางคืน ในเวลานั้นสุดพลังของแสงที่ถูกวางลงบนพีระมิดแห่งกิซ่าโดย Brotherhoods ของแสง พีระมิดเป็นศูนย์กลางของ 12 เส้นเมอริเดียนของแสงรอบ ๆ โลกของเราในปัจจุบันและเป็นศูนย์กลางของแม่เหล็กของโลก ในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงนี้เก่าศูนย์แม่เหล็กโลกมีการเปลี่ยนแปลงกับการเปลี่ยนแปลงในแม่เหล็กขั้วโลกและการจัดแนว.
ด้านที่สามของการเตรียมการที่จะทำอย่างไรกับอูริมและทูมมิมกริดผลึกของแสงที่จะเป็นพลังงานของคุณภายในเขตข้อมูลตารางการสื่อสาร ซึ่งจะช่วยให้เสียงที่ศักดิ์สิทธิ์และรูปแบบแสงแห่งพระวจนะของพระเจ้าในรูปแบบรูปทรงเรขาคณิตที่ถูกต้องและประสานและถูกส่งในทางที่ถูก.
เพื่อเพิ่มการเผาผลาญของเซลล์และทำงาน
นี้จะช่วยให้คุณทางร่างกายปรับตัวเข้ากับการดาวน์โหลดของพลังงานที่มีผลต่อโลกและ การล้างพิษร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว ... คุณควรจะรู้สึกดีกว่า ...
เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง
ซีกขวาและซ้ายของสมองจะถูกนำเข้ามาในการทำงานร่วมกันที่ดีขึ้นและการทำงานร่วมกันเพื่อให้ความคิดของคุณจะกลายเป็นที่ชัดเจนและมีประสิทธิภาพมากขึ้น.
เพื่อปรับวงจรพลังงานของร่างกาย
ที่จะจัดการได้เร็วขึ้นรูปแบบรูปคลื่นเร้าใจที่จะเร็ว ๆ นี้จะมีผลกระทบต่อโลก.
Re-การสังเคราะห์
ทางเดินใหม่เซลล์ประสาทภายในสมองจะเปิดเพื่อให้การอัพเกรดของข้อมูลและพลังงานที่จะบูรณาการภายในจิตใต้สำนึกและนำเข้ามาในการรับรู้สติ นี่คือเพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือความรู้จิตวิญญาณของความรู้ทักษะชีวิตที่ผ่านมาและความสามารถในทางที่มีสติและใช้ข้อมูลนี้.
ซึ่งจะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นที่จะเกิดขึ้นที่จะอนุญาตให้มีการเปลี่ยนแปลงในภายหลังของรูปแบบทางกายภาพชีวภาพ.
เมื่อคุณ ฟัง 10 นาทีเสียงเพลงโปรดตรวจสอบว่าคุณดื่มแก้วน้ำก่อนและสองแก้วหลังจากที่ได้ฟัง.
คุณอาจพบความเมื่อยล้าในระยะสั้น นี้เป็นเพราะร่างกายจะดำเนินการเปลี่ยนแปลงในระดับลึก ฟังอย่างน้อยสามครั้งเพื่อเสียงเหล่านี้ สถานที่มือของคุณปาล์มในด้านหน้าของร่างกายของคุณจนกว่าบอกเป็นอย่างอื่นและลุกขึ้นยืน หากคุณต้องการที่จะฟังมากกว่าสามครั้งคุณสามารถทำเช่นนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การถ่ายทอดพลังงานนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับการอัพเกรดเพื่อคนวิวัฒนาการของโลก เป็นโลกเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกและพลังงานการสั่นสะเทือน เหมือนกันเรา .
ในเริ่มแรก พระเจ้าทรงสร้างด้วย Word และมันเป็นคำ เสียง แสง และการสั่นของการสร้างภาษาพยางค์ที่จะหมายจะสร้างเราเป็นสิ่งมีชีวิตของแสงมากกว่าที่มีความสามารถในการถือครองร่างกายฟอร์มบนโลกของความถี่ใหม่เร็วเร้าใจและการสั่นสะเทือน .
เทวดา zadkielthe เทวดา zadkiel มักจะปรากฏขึ้นพร้อมกับไมเคิล เขาถือดาบสูงเหนือหัวของเขาและดาบที่แสดงถึงการตัดทิ้งของที่ไม่ได้รับใช้เรา
ในครั้งนี้หลายท่านจะได้เห็นนี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเองเป็นกรรมรูปแบบและความเชื่อเก่าล้าสมัยที่ไม่ที่คุณมีพื้นผิวที่จะตรวจสอบ เข้าใจ และมีสติ น่ารักออก เราไม่ต้องเจ็บปวดแบบนี้ .
กระตุ้นยังภายใต้การอุปถัมภ์ของสำนักงานของพระเยซูและพระเจ้า , เพราะมันเป็นพระเจ้าที่ถือกุญแจและรหัสของการสร้าง
จูดี้บทบาทเป็นท่อพลังงานภาชนะสําหรับคําที่จะผ่านเข้ามา เธอได้เตรียมการเรื่องนี้มาเก้าปี
เราก็เป็นส่วนหนึ่งในการแฉของแผนการของพระเจ้า เช่นเดียวกับที่เราทำในเวลาอื่นและสถานที่อื่น ๆในอดีต ชีวิตของเราส่วนหนึ่งของจูดี้ จุดประสงค์คือยังเป็นพลังงานตัวเร่งปฏิกิริยาเพื่อที่ว่าคุณก็อาจเปิดให้ทำ งานที่คุณต้องทำในเวลานี้สำคัญมาก
งานพลังงานเริ่มต้นด้วยการเตรียมการทางกายภาพ เช่นเดียวกับแผ่นดินมีสิบสองเส้นเมอริเดียนพลังงานหรือกริดพลังงาน คุณเหมือนกันค่ะ เส้นเมอริเดียนเหล่านี้แล้ว
หน้าแดงด้วยแสงในช่วงเวลาของปี 2012 ของโลกที่เปลี่ยนไป และเปลี่ยนขั้วเปลือกของโลกแล้วหมุนเข้าอีกรูปแบบของแรงบิด . . . . . . . รอบนี้เป็นมุมของการหมุน นี้ได้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพภูมิอากาศและขั้วโลก การซึ่งเป็นเส้นศูนย์สูตรมากขึ้น เช่น ) ใกล้เส้นศูนย์สูตร
เมื่อนี้เกิดขึ้นภราดรภาพของแสงที่ปล่อยออกมาโดยเฉพาะพลังงานดาวน์โหลดซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของมนุษย์ถือความถี่สูงและสติ เช่น ได้เขียนไว้ encodements พลังงานเหล่านี้จะเปลี่ยนพื้นผิวของอะตอมของผู้คนในระดับเซลล์และ DNA ดังนั้นรหัสทางพันธุกรรมใหม่ให้มนุษย์สามารถสร้างขึ้น .
รูปพีระมิดเป็นสัญลักษณ์สูงสุดของการสร้างและเมื่อสัญลักษณ์ของพีระมิดที่ปรากฏในท้องฟ้ายามค่ำคืน ตอนนั้น มีจุดสูงสุดคึกคักของแสงถูกวางลงบนพีระมิดที่ Giza โดยภราดรภาพของแสง มหาพีระมิด เป็นศูนย์กลางของ 12 เส้นเมอริเดียนของแสงโดยรอบดาวเคราะห์ของเราและปัจจุบันเป็นศูนย์แม่เหล็กของโลก ในเวลาของการเปลี่ยนแปลง ,โลกเก่าแม่เหล็กศูนย์เปลี่ยนกะในแม่เหล็กขั้วโลกและการจัดแนว .
3 ด้านการเตรียมอะไรกับอูริมและทูมมิมผลึกกริดของแสงจะฟอร์มภายในสนามพลังงานของคุณตารางการสื่อสาร นี้จะช่วยให้ศักดิ์สิทธิ์และเสียงรูปแบบแสงของ Word ศักดิ์สิทธิ์เพื่อสร้างรูปทรงเรขาคณิตที่ถูกต้องและชัดเจน และจะส่งในทางที่ถูกต้อง

เพิ่มเซลล์และฟังก์ชันนี้จะช่วยคุณให้ร่างกายปรับตัวให้เข้ากับการดาวน์โหลดของพลังงานที่มีผลต่อโลก และถอนพิษร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว . . . . . . . คุณควรรู้สึกดีขึ้น . . . . . . .

เพื่อปรับปรุงการทำงานสมองซีกซ้ายและซีกขวาของสมอง จะถูกนำมาเป็นพลังและการทำงานร่วมกันเพื่อให้ความคิดของคุณจะกลายเป็นชัดเจน และมีประสิทธิภาพมากขึ้น .
การสอบเทียบค่าใหม่พลังงานวงจรของร่างกาย
จัดการเร็วเร้าใจรูปแบบคลื่นเร็ว ๆ นี้จะมีผลต่อโลก

การสังเคราะห์ Re ใหม่ เซลล์ประสาท เซลล์ภายในสมองจะเปิดให้อัพเกรดของข้อมูลและพลังงานที่จะสามารถบูรณาการภายในจิตใต้สำนึก และนำสติรับรู้ นี่คือเพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับความรู้ชีวิตของเซลล์ความรู้เดิม ชีวิต ทักษะ และความสามารถในทางมีสติและใช้ข้อมูลนี้ .
เพราะจะช่วยให้บังคับใช้การเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น การที่จะให้ในภายหลังการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบทางกายภาพชีวภาพ .
เมื่อคุณฟัง 10 นาที เสียงเพลงโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำสักแก้วสองแก้วก่อน และหลังจากฟัง
คุณอาจพบ tiredness ระยะสั้นนี้เป็นเพราะร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงระดับลึก ฟังเพลงอย่างน้อยสามครั้งเพื่อเสียงเหล่านี้ สถานที่มือของคุณปาล์มขึ้นในด้านหน้าของร่างกายของคุณ ถ้าบอกเป็นอย่างอื่น และยืนขึ้น ถ้าคุณต้องการที่จะฟังมากกว่าสามครั้งคุณสามารถทำเช่นนั้น