Yes, 100 Percent sure!! :) I lost 6

Yes, 100 Percent sure!! :) I lost 6 kilograms and 3 inches from my belly :) its hard really. I am not eating rice and i lessen my carbohydrates in my diet. More of Protein, fruits and vegies. Do this routine twice a day plus healthy diet :)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช่ 100 เปอร์เซ็นต์แน่!! :) หายไป 3 นิ้วและ 6 กิโลกรัมจากท้องของฉัน:)ความยากจริง ๆ ฉันฉันไม่กินข้าว และผมลดคาร์โบไฮเดรตของฉันในอาหารของฉัน โปรตีน ผลไม้ และ vegies เพิ่มเติม ทำขั้นตอนนี้สองวันพร้อมอาหารสุขภาพ:)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช่ 100 เปอร์เซ็นต์แน่ใจ !! :) ฉันหายไป 6 กิโลกรัมและ 3 นิ้วจากท้องของฉัน :) มันยากจริงๆ ผมไม่ได้กินข้าวและฉันลดคาร์โบไฮเดรตของฉันในอาหารของฉัน อื่น ๆ ของโปรตีนผลไม้และ vegies ทำกิจวัตรประจำวันนี้วันละสองครั้งรวมทั้งการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ :)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช่ แน่นอน 100 เปอร์เซ็นต์ : ) ผมหายไป 6 กิโลกรัม และ 3 นิ้ว จากท้องของฉัน : ) ยากจริงๆ ผมไม่กินข้าว ผมลดคาร์โบไฮเดรตในอาหารของฉัน เพิ่มเติมของโปรตีน และผักผลไม้ ทำแบบนี้เป็นประจำ วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหารเพื่อสุขภาพ : )