Mattila et al. [13] describe the usage of a mobile phone to record self-observation as a mean for self-motivation with diet and suggest it is a valid tool for observing eating habits and behaviours.
Mattila et al, [13] อธิบายการใช้งานของโทรศัพท์มือถือในการบันทึกการสังเกตตัวเองเป็นความหมายสำหรับแรงจูงใจตนเองกับการรับประทานอาหารและบอกว่ามันเป็นเครื่องมือที่ถูกต้องสำหรับการสังเกตนิสัยการรับประทานอาหารและพฤติกรรม
mattila et al . [ 13 ] อธิบายการใช้งานของโทรศัพท์มือถือเพื่อบันทึกการสังเกตตนเองเป็นหมายถึงแรงจูงใจตนเองด้วยอาหาร และขอแนะนำให้มันเป็นเครื่องมือที่ถูกต้องสำหรับการสังเกตนิสัยการรับประทานอาหารและพฤติกรรม .