Conclusion [] In conclusion, our re

Conclusion [] In conclusion, our results show that physical exercise can prevent falls and fall related fractures in elderlies. There are two important components for fall prevention which are balance and strength training and should be involved in fall prevention programs. Future incorporation of resistance exercises and balance-jump exercises into Fracture Liaison Services should be performed. Currently, the exact mechanisms as to why the effectiveness of exercise interventions on fracture prevention have more significant effect on women is still unclear. Further studies are also needed to test the effectiveness of exercise interventions in men in terms of fall and fracture prevention.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อสรุป [] โดยสรุป ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถป้องกันการหกล้มและการล้มที่เกี่ยวข้องกับกระดูกหักในผู้สูงอายุได้ มีองค์ประกอบที่สำคัญสองประการในการป้องกันการล้ม ได้แก่ การฝึกการทรงตัวและความแข็งแกร่ง และควรมีส่วนร่วมในโปรแกรมป้องกันการล้ม ควรมีการรวมแบบฝึกหัดต้านทานและแบบฝึกหัดกระโดดสมดุลเข้ากับบริการประสานงานการแตกหักในอนาคต ในปัจจุบัน กลไกที่แน่นอนว่าทำไมประสิทธิผลของการออกกำลังกายต่อการป้องกันการกระดูกหักจึงมีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อผู้หญิงยังไม่ชัดเจน จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทดสอบประสิทธิผลของการออกกำลังกายในผู้ชายในแง่ของการป้องกันการล้มและการแตกหัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทสรุป []
สรุปผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถป้องกันการหกล้มและกระดูกหักที่เกี่ยวข้องกับการหกล้มในผู้สูงอายุ การป้องกันการหกล้มมี 2 ส่วนสำคัญ คือ การทรงตัวและการฝึกความแข็งแรง ซึ่งควรอยู่ในแผนป้องกันการหกล้ม การฝึกความต้านทานและการออกกำลังกายการกระโดดที่สมดุลควรจะรวมอยู่ในบริการติดต่อกระดูกหักในอนาคต ในปัจจุบันกลไกที่แน่นอนของการแทรกแซงมอเตอร์ที่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นในผู้หญิงในประสิทธิภาพของการป้องกันกระดูกหักยังไม่ชัดเจน การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจําเป็นเพื่อทดสอบประสิทธิภาพของการแทรกแซงกีฬาของผู้ชายในการป้องกันการหกล้มและกระดูกหัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อสรุป [ ]
สรุปผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการออกกําลังกายสามารถป้องกันการตกและการแตกหักที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ การป้องกันการล่มสลายมีองค์ประกอบที่สําคัญสองประการคือการฝึกสมดุลและการฝึกความแข็งแรงซึ่งควรรวมอยู่ในแผนการป้องกันการล่มสลาย ในอนาคตการออกกําลังกายความต้านทานและการออกกําลังกายกระโดดสมดุลควรรวมอยู่ในบริการประสานงานการแตกหัก ปัจจุบันกลไกที่แน่นอนเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการแทรกแซงการออกกําลังกายในการป้องกันการแตกหักของกระดูกมีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญต่อสตรียังไม่ชัดเจน จําเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทดสอบประสิทธิภาพของการแทรกแซงการออกกําลังกายในการป้องกันการตกและการแตกหักของชาย