According to Dr. Nevins, other phys

According to Dr. Nevins, other physical benefits include:

•Increased flexibility


•Increased muscle strength and tone


•Improved respiration, energy and vitality


•The maintenance of a balanced metabolism


•Weight reduction


•Cardio and circulatory health


•Improved athletic performance


•Protection from injury

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามดร. Nevins ประโยชน์ทางกายภาพอื่น ๆ รวมถึง:•Increased ความยืดหยุ่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ •Increased และเสียง•Improved หายใจ พลังงาน และพลัง•The การบำรุงรักษาของการสมดุลลด •Weight•Cardio และสุขภาพหัวใจ•Improved ประสิทธิภาพ•Protection จากบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่ดร•

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามที่ ดร. เนวิน ผลประโยชน์ทางกายภาพอื่น ๆรวมถึง :

-

- เพิ่มความยืดหยุ่นและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโทน


บริการปรับปรุงการหายใจ , พลังงานและพลัง


- รักษาสมดุลการเผาผลาญ


-

- น้ำหนักลด หัวใจและระบบไหลเวียนสุขภาพ


บริการดีขึ้นแข็งแรงการแสดง




- ป้องกันการบาดเจ็บ