When people first go to sleep, they

When people first go to sleep, they are in NREM sleep. The first stage of NREM sleep is N1 sleep. During N1 sleep, people get very drowsy. Some people have muscle twitches during this part of sleep. People are not very conscious of, or aware of, their surroundings during this stage of sleep. Brain monitors identify small, slow, and irregular brain waves during N1 sleep. The second stage of sleep is N2 sleep. People are not at all conscious of their surroundings during N2 sleep. About 45%-55% of total adult sleep is N2 sleep. Brain monitors identify large brain waves with quick bursts of activity during N2 sleep. The third stage of sleep is N3 sleep. It is very deep sleep. Brain monitors identify very slow brain waves during N3 sleep. Therefore, N3 sleep
is called slow–wave sleep (SWS.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคนแรกไปนอน พวกเขาอยู่ในโหมดสลี NREM ขั้นตอนแรกของ NREM นอนหลับคือการ นอนหลับ N1 ในระหว่างนอนหลับ N1 ท่านได้ง่วงนอนมาก บางคนมีกล้ามเนื้อกระตุกในช่วงนี้เป็นส่วนหนึ่งของการนอนหลับ คนไม่มากของ หรือทราบ สภาพแวดล้อมของพวกเขาในระหว่างขั้นตอนของการนอนหลับ จอภาพสมองระบุคลื่นสมองขนาดเล็ก ช้า และผิดปกติระหว่างการนอนหลับ N1 ขั้นสองของการนอนหลับคือการ นอนหลับของ N2 คนอยู่ที่สติของสภาพแวดล้อมของพวกเขาระหว่างการนอนหลับของ N2 ประมาณ 45% - 55% รวมผู้ใหญ่นอนหลับคือการ นอนหลับของ N2 จอภาพสมองระบุคลื่นสมองขนาดใหญ่ มีกิจกรรมต่อเนื่องอย่างรวดเร็วระหว่างการนอนหลับของ N2 ขั้นที่สามของการนอนหลับคือการ นอนหลับ N3 มันคือการนอนหลับลึกมาก จอภาพสมองระบุคลื่นสมองที่ช้ามากระหว่างการนอนหลับ N3 ดังนั้น N3 สลีเรียกว่านอนหลับช้า – คลื่น (SWS)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคนแรกที่ไปนอนพวกเขาอยู่ใน NREM นอน ขั้นตอนแรกของการนอนหลับการนอนหลับเป็น NREM N1 ระหว่างการนอนหลับ N1 คนได้รับการง่วงนอนมาก บางคนมีกล้ามเนื้อกระตุกในส่วนของการนอนหลับนี้ คนไม่ใส่ใจมากหรือตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของพวกเขาในระหว่างขั้นตอนของการนอนหลับนี้ จอภาพสมองระบุขนาดเล็กช้าและผิดปกติคลื่นสมองระหว่างการนอนหลับ N1 ขั้นตอนที่สองของการนอนหลับคือการนอนหลับ N2 คนไม่ได้ที่ทุกคนตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของพวกเขาระหว่างการนอนหลับ N2 ประมาณ 45% -55% ของการนอนหลับผู้ใหญ่รวมเป็นนอนหลับ N2 จอภาพสมองระบุคลื่นสมองขนาดใหญ่ที่มีการระเบิดอย่างรวดเร็วของกิจกรรมระหว่างการนอนหลับ N2 ขั้นตอนที่สามของการนอนหลับคือการนอนหลับ N3 มันเป็นนอนหลับลึกมาก จอภาพสมองระบุคลื่นสมองช้ามากระหว่างการนอนหลับ N3 ดังนั้นการนอนหลับ N3
เรียกว่านอนหลับช้าคลื่น (SWS.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคนก่อนเข้านอน พวกเขาอยู่ใน nrem นอน ขั้นตอนแรกของ nrem นอน 1 นอน ในระหว่าง 1 นอน , คนยิ่งง่วง บางคนมีกระตุกของกล้ามเนื้อในส่วนนี้ของป คนไม่ได้สติมาก หรือตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของพวกเขาในระหว่างขั้นตอนของการนอนหลับ สมองระบุจอภาพขนาดเล็ก ช้า และไม่แน่นอน คลื่นสมองในช่วง 1 ป ขั้นตอนที่ 2 นอน 2 นอน คนไม่ได้ เลยมีสติของสภาพแวดล้อมของพวกเขาในระหว่าง 2 นอน ประมาณ 45% - 55% ของผู้ใหญ่นอนรวม 2 นอน จอภาพขนาดใหญ่ พร้อมระบุคลื่นสมอง สมองระเบิดอย่างรวดเร็วของกิจกรรมระหว่าง 2 นอน ขั้นตอนที่ 3 นอน 3 นอน มันหลับลึกมาก ตรวจสอบสมองระบุคลื่นสมองช้ามากในช่วง 3 นอน ดังนั้น 3 นอนเรียกว่าช้า - คลื่นนอน ( SWS )