When we walk, run, bike or engage i

When we walk, run, bike or engage in some other form of physical exercise, we may have noticed that feel less stressed out
less anxious, and happier

When you work out and stay active on a regular basis, you may have noticed that you feel less stressed out, less anxious, and generally happier

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อเราเดินวิ่งจักรยานหรือมีส่วนร่วมในบางรูปแบบอื่นของการออกกำลังกายที่เราอาจจะสังเกตเห็นว่ารู้สึกไม่เครียดออก
น้อยกังวลและมีความสุข

เมื่อคุณทำงานออกมาและพักการใช้งานเป็นประจำคุณอาจจะได้สังเกตเห็น ที่คุณรู้สึกเครียดน้อยออกกังวลน้อยลงและมีความสุขโดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อเราเดิน วิ่ง จักรยาน หรือในรูปแบบอื่น ๆ ของกาย เราอาจได้พบความรู้สึกที่น้อยเน้นออก
น้อยกังวล และมีความสุข

เมื่อคุณทำงานออก และพักการใช้งานอยู่เป็นประจำ คุณอาจได้พบว่า คุณรู้สึกเครียดน้อยออก ไม่กระตือรือร้น และโดยทั่วไปมีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อเราจะเดินวิ่งหรือขี่จักรยานเข้าร่วมในรูปแบบอื่นๆบางอย่างของการออกกำลังกายทาง กายภาพ เราอาจจะสังเกตเห็นว่าความรู้สึกน้อยลงเน้นออกจาก
ซึ่งจะช่วยลดความกังวลและมีความสุขมาก ขึ้น

เมื่อคุณทำงานออกมาและเข้าพักใช้งานอยู่เป็นประจำคุณอาจมีความน่าสนใจที่คุณรู้สึกว่าไม่ควรออกมาน้อยกว่าความกังวลและโดยทั่วไปแล้วมีความสุขมากขึ้น