Eat breakfast. healthy breakfast is

Eat breakfast. healthy breakfast is sufficient enough to reap the benefits of eating early. If it's comprised of lean protein and whole grains, don't skip the first meal of the day. eat eggs, fruit, and for a beverage, skimmed milk, fresh orange juice, or tea. The healthier your breakfast is, the more energized you'll feel throughout the day

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารเช้า พอดีของกินก่อนอาหารเช้าเพื่อสุขภาพได้ ถ้ามันประกอบด้วยโปรตีนลีและธัญพืช ไม่ข้ามมื้อแรกของวัน กิน ไข่ ผลไม้ และเครื่องดื่ม ปกตินม น้ำส้มคั้น หรือชา สุขภาพดีของคุณเช้า มีพลังงานมากขึ้นคุณจะรู้สึกได้ตลอดทั้งวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทานอาหารเช้า. อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นเพียงพอที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของการรับประทานอาหารในช่วงต้น ถ้ามันประกอบด้วยยันโปรตีนและธัญพืชไม่ข้ามอาหารมื้อแรกของวัน กินไข่ผลไม้และเครื่องดื่มนมไขมันต่ำ, น้ำส้มคั้นสดหรือชา สุขภาพอาหารเช้าของคุณคือพลังมากขึ้นคุณจะรู้สึกได้ตลอดทั้งวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินอาหารเช้า อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นเพียงพอที่จะเก็บเกี่ยวประโยชน์ของการรับประทานอาหารเช้า ถ้ามันประกอบด้วยโปรตีนลีนและธัญพืชทั้งหมด ไม่ข้ามมื้อแรกของวัน กินไข่ ผลไม้ และเครื่องดื่ม นม น้ำผลไม้ ส้มสด หรือ ชา สุขภาพอาหารเช้าของคุณ ยิ่งคุณรู้สึก energized ตลอดทั้งวัน