Massage and Reflexology. Massage in

Massage and Reflexology. Massage involves manipula- tion of soft tissues in the body used to relax tense muscles (Smith et al., 2010). Massage may help relieve pain by improving blood flow or inhibiting pain signals. Reflexology involves massaging reflex points on the feet that correspond to structures of the body. By massaging the foot at defined points that correlate to another part of the body, pain relief is achieved in the alternate part of the body. Smith, et al. (2010) reported only one study in Taiwan that included massage but found that there was not enough evidence to support the effectiveness of massage or reflexology therapy (Smith et al. 2010).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นวดและนวด นวดเกี่ยว manipula สเตรชันของเนื้อเยื่ออ่อนในร่างกายที่ใช้ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด (Smith et al., 2010) นวดอาจช่วยบรรเทาอาการปวด โดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด หรือ inhibiting สัญญาณความเจ็บปวด นวดกดจุดเกี่ยวข้องกับการนวดจุดสะท้อนเท้าที่สอดคล้องกับโครงสร้างของร่างกาย โดยการนวดเท้าที่จุดกำหนดที่เชื่อมโยงกับส่วนอื่นของร่างกาย บรรเทาอาการปวดหลังสามารถทำได้ในส่วนอื่นของร่างกาย สมิธ et al. (2010) เพียงหนึ่งรายงานศึกษาในไต้หวันว่า นวดรวมแต่พบว่า ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพการนวดหรือนวดบำบัด (Smith et al. 2010)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และการนวดกดจุดนวด นวดเกี่ยวข้องกับการ manipula- ของเนื้อเยื่ออ่อนในร่างกายที่ใช้ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึง (สมิ ธ et al., 2010) นวดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดหรือยับยั้งสัญญาณความเจ็บปวด นวดกดจุดที่เกี่ยวข้องกับการนวดจุดสะท้อนที่เท้าที่สอดคล้องกับโครงสร้างของร่างกาย โดยนวดเท้าที่จุดที่กำหนดไว้ว่ามีความสัมพันธ์กับส่วนหนึ่งของร่างกายอีกบรรเทาอาการปวดจะประสบความสำเร็จในส่วนอื่นของร่างกาย สมิ ธ , et al (2010) รายงานการศึกษาเพียงหนึ่งในไต้หวันซึ่งรวมถึงการนวด แต่ก็พบว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนประสิทธิภาพของการนวดหรือการรักษาด้วยนวดกดจุดสะท้อน (สมิ ธ et al. 2010)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นวดและกดจุด นวดเกี่ยวข้องกับ manipula - tion ของเยื่ออ่อนในร่างกายใช้ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ( Smith et al . , 2010 ) นวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด โดยการปรับปรุงการไหลของเลือดหรือยับยั้งสัญญาณความเจ็บปวด ผ่อนคลายกับการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้าที่สอดคล้องกับโครงสร้างของร่างกายโดยนวดเท้าที่กำหนดจุดที่สัมพันธ์กับส่วนอื่นของร่างกายบรรเทาอาการปวดได้ในส่วนอื่นของร่างกาย สมิ ธ , et al . ( 2553 ) รายงานเพียงหนึ่งการศึกษาในไต้หวันรวมนวด แต่พบว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนประสิทธิผลของการนวดกดจุดบำบัด ( Smith et al . 2010 )