Weight loss goals are never easy to

Weight loss goals are never easy to stick to in the new year: we all know how many people give up even before the end of January! But if you set your goals the right way, making sure they’re realistic, then you really can use the new year as a way of achieving the fitness levels you’ve always wanted.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป้าหมายการลดน้ำหนักจะไม่ง่ายที่จะติดในปีใหม่: เรารู้ว่าหลายคนยอมแพ้ก่อนปลายเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งเป้าหมายของคุณอย่างถูกต้อง แน่ใจว่าพวกเขากำลังจริง คุณจริง ๆ สามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการบรรลุระดับออกกำลังกายที่คุณฝัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป้าหมายการลดน้ำหนักจะไม่ง่ายที่จะติดไปในช่วงปีใหม่: เราทุกคนรู้ว่าหลายคนให้ขึ้นแม้กระทั่งก่อนสิ้นเดือนมกราคม! แต่ถ้าคุณตั้งค่าเป้าหมายของคุณทางที่ถูกต้องทำให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังจริงแล้วคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีของการบรรลุระดับการออกกำลังกายที่คุณต้องการได้เสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป้าหมายการสูญเสียน้ำหนักไม่เคยง่ายที่จะติดในวันปีใหม่ : เรารู้ว่าหลายคนยอมแพ้ก่อนที่จะสิ้นเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งค่าเป้าหมายของคุณทางที่ถูกต้อง ให้แน่ใจว่าพวกเขามีเหตุผลแล้วจริงๆคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการบรรลุฟิตเนสในระดับที่คุณได้เสมอต้องการ