When I feel angry, I will calm and

When I feel angry, I will calm and deep inhale after that I will reconsider that If I was angry, what would happen? For example, 2 months ago, I took my friend to go to a hospital. That day, I had asked a nurse about promotion of chemotherapy. She told me with disrespectful voice. At that time, I feel angry very much because I think that she should suggest patient better than this. I have to be calm because if I am angry, the next time I may have a problem when contract her again.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อรู้สึกโกรธ ฉันจะสงบ และลึกหายใจเข้าหลังจากที่ผมจะพิจารณาว่าถ้า ผมโกรธ จะเกิดอะไรขึ้น ตัวอย่างเช่น เมีย ผมเอาเพื่อนฉันไปโรงพยาบาล วันนั้น ผมได้ถามพยาบาลเกี่ยวกับโปรโมชั่นของเคมีบำบัด เธอบอก ด้วยเสียงที่ไม่สุภาพ ในเวลานั้น ฉันรู้สึกโกรธมาก เพราะผมคิดว่า เธอควรแนะนำผู้ป่วยที่ดีกว่านี้ ให้มีความสงบ เพราะถ้าฉันโกรธ ครั้งต่อไปอาจมีปัญหาเมื่อสัญญาของเธออีกครั้งได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อฉันรู้สึกโกรธฉันจะสงบและหายใจลึก ๆ หลังจากนั้นผมจะพิจารณาว่าถ้าผมโกรธอะไรจะเกิดขึ้น? ยกตัวอย่างเช่น 2 เดือนที่ผ่านมาผมเอาเพื่อนของฉันที่จะไปโรงพยาบาล วันนั้นผมได้ถามพยาบาลเกี่ยวกับโปรโมชั่นของยาเคมีบำบัด เธอบอกฉันด้วยเสียงที่ไม่สุภาพ ในเวลานั้นฉันรู้สึกโกรธมากเพราะผมคิดว่าเธอควรจะแนะนำให้ผู้ป่วยดีขึ้นกว่านี้ ฉันมีที่จะสงบเพราะถ้าผมโกรธในครั้งต่อไปผมอาจจะมีปัญหาเมื่อสัญญาของเธออีกครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อผมโกรธ ผมจะใจเย็น และหายใจเข้าลึกๆ หลังจาก ที่ ฉัน จะ พิจารณาว่า ถ้าโกรธ จะเกิดอะไรขึ้น ? ตัวอย่างเช่น เมื่อ 2 เดือนก่อน ผมพาเพื่อนไปโรงพยาบาล วันนั้นผมได้ถามพยาบาลที่ได้รับการรักษาเคมีบำบัด เธอบอกเสียงแข็ง . ในตอนนั้น ผมรู้สึกโกรธมาก เพราะฉันคิดว่าเธอควรแนะนำให้คนไข้ได้ดีกว่านี้ ฉันต้องการความสงบ เพราะถ้าผมโกรธ คราวหน้าฉันอาจจะมีปัญหาเมื่อสัญญาของเธออีกครั้ง