felt prisoner lunges now don't put

felt prisoner lunges now don't put on your neck keep the chin up chester on your head right over their shoulders over yoor hips dropping down that back to me stay with me now you should already be feeling heated up rate should be going whole idea here is that we want to prevent last sinking almost on the warm up rotations

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สักหลาดนักโทษ lunges ตอนนี้ไม่ใส่ให้คอของคุณคางค่าเชสเตอร์ในหัวของคุณอยู่เหนือไหล่ของพวกเขาผ่านสะโพก yoor วางลงที่กลับให้ฉันอยู่กับฉันตอนนี้คุณควรแล้วจะรู้สึกอุ่นขึ้นอัตราควรไปความคิดทั้งหมดที่นี่เป็นที่เราต้องการป้องกันสุดท้ายจมเกือบบนอบอุ่นค่าหมุนเวียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รู้สึกว่านักโทษกระตุกในขณะนี้ไม่ได้วางอยู่บนคอของคุณให้คางขึ้นเชสเตอร์บนหัวของคุณขวาบนไหล่ของพวกเขามากกว่าสะโพก yoor วางลงที่กลับมาให้ฉันอยู่กับฉันตอนนี้คุณได้ควรจะรู้สึกร้อนขึ้นอัตราควรจะไปคิดทั้งหมดที่นี่ คือการที่เราต้องการที่จะป้องกันไม่ให้จมที่ผ่านมาเกือบอบอุ่นขึ้นผลัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รู้สึกว่านักโทษ lunges ตอนนี้ไม่ใส่บนคอของคุณ เก็บคางขึ้นเชสเตอร์บนหัวขวาเหนือไหล่ของพวกเขามากกว่า yoor สะโพกวางลงที่กลับมาอยู่กับผมตอนนี้คุณควรจะรู้สึกร้อนขึ้นในอัตราที่ควรจะไป ความคิดที่นี่คือที่เราต้องการป้องกันสุดท้ายจมเกือบในอุ่นเครื่องรอบ