Dark green leafy vegetables—such as

Dark green leafy vegetables—such as spinach and kale—contain two pigments, lutein and zeaxanthin, that accumulate in the eye; these pigments are found in other brightly colored fruits and vegetables as well, including corn, squash, kiwi, and grapes

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักใบสีเขียวเข้มเช่นผักโขมและผัก — ประกอบด้วยสองสี ลูทีน และ zeaxanthin ที่สะสมในตา เม็ดสีเหล่านี้พบในผักเช่น และผลไม้สีสดใสอื่น ๆ ได้แก่ข้าวโพด สควอช กีวี องุ่น และ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักเช่นใบเขียวเข้มเช่นผักโขมและผักคะน้ามีสองสี, ลูทีนซีแซนทีนและที่สะสมในตา; สีเหล่านี้จะพบในผลไม้ที่มีสีสันสดใสและผักอื่น ๆ เช่นกันรวมทั้งข้าวโพด, สควอช, กีวีและองุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผักใบเขียวเข้ม เช่น ผักโขม คะน้า มี 2 สี ลูทีนและซีแซน ที่สะสมในตา สีเหล่านี้จะพบในผักและผลไม้สีสดใสอื่น ๆเช่นกัน ได้แก่ ข้าวโพด ฟักทอง กีวี และองุ่น