Objectives. To systematically revie

Objectives. To systematically review and meta-analyze the effectiveness of yoga for reducing blood pressure in adults with hypertension and to assess the modifying influences of type and length of yoga intervention and type of comparison group. Methods. Academic Search Premier, AltHealthWatch, BIOSIS/Biological Abstracts, CINAHL, Cochrane Library, Embase, MEDLINE, PsycINFO, PsycARTICLES, Natural Standard, and Web of Science databases were screened for controlled studies from 1966 to March 2013. Two authors independently assessed risk of bias using the Cochrane Risk of Bias Tool. Results. All 17 studies included in the review had unclear or high risk of bias. Yoga had a modest but significant effect on systolic blood pressure (SBP) (4.17 [6.35, 1.99], ) and diastolic blood pressure (DBP) (3.62 [4.92, 1.60], ). Subgroup analyses demonstrated significant reductions in blood pressure for (1) interventions incorporating 3 basic elements of yoga practice (postures, meditation, and breathing) (SBP: 8.17 mmHg [12.45, 3.89]; DBP: 6.14 mmHg [9.39, 2.89]) but not for more limited yoga interventions; (2) yoga compared to no treatment (SBP: 7.96 mmHg [10.65, 5.27]) but not for exercise. Conclusion. Yoga can be preliminarily recommended as an effective intervention for reducing blood pressure. Additional rigorous controlled trials are warranted to further investigate the potential benefits of yoga.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ การทบทวนอย่างเป็นระบบ และเมตา-วิเคราะห์ประสิทธิภาพของการลดความดันโลหิตในผู้ใหญ่ มีความดันโลหิตสูง และจะมีอิทธิพลต่อการปรับเปลี่ยนชนิดและจำนวนและชนิดของกลุ่มเปรียบเทียบนโยบายโยคะโยคะ วิธี ฐานข้อมูลวิชาการค้นหาพรีเมียร์ AltHealthWatch บทคัดย่อ BIOSIS/ชีวภาพ, CINAHL ขั้นไลบรารี Embase, MEDLINE, PsycINFO, PsycARTICLES ธรรมชาติมาตรฐาน และเว็บวิทยาศาสตร์ถูกฉายศึกษาควบคุมจาก 1966 ถึง 2013 มีนาคม ผู้เขียนสองรายงานประเมินความเสี่ยงของความโน้มเอียงที่ใช้ความเสี่ยงขั้นของเครื่องมือความโน้มเอียง ผลลัพธ์ที่ ศึกษา 17 ทั้งหมดที่รวมอยู่ในที่มีความเสี่ยงสูง หรือไม่ชัดเจนของความโน้มเอียง โยคะมีความเจียมเนื้อเจียมตัว แต่สำคัญผลความดันโลหิต systolic (SBP) (4.17 [6.35, 1.99]), และความดันโลหิต diastolic (DBP) (3.62 [4.92, 1.60],) วิเคราะห์กลุ่มย่อยแสดงลดอย่างมีนัยสำคัญในความดันโลหิตสำหรับเพจ 3 องค์ประกอบพื้นฐานของการฝึกโยคะ (ท่า ทำสมาธิ และการหายใจ) มาตรการ (1) (SBP: 8.17 mmHg [12.45, 3.89]; DBP: mmHg 6.14 [9.39, 2.89]) แต่ไม่ใช่ สำหรับงาน วิจัยโยคะจำกัดมากกว่า (2) เปรียบเทียบกับไม่รักษาโยคะ (SBP: 7.96 mmHg [10.65, 5.27]) แต่ไม่ออกกำลังกาย สรุป สามารถ preliminarily แนะนำโยคะเป็นการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพการลดความดันโลหิต เพิ่มเติมการทดลองควบคุมอย่างเข้มงวดมี warranted สืบต่อไป เป็นประโยชน์ของโยคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ มีระบบตรวจสอบและอภิวิเคราะห์ประสิทธิภาพของการฝึกโยคะสำหรับการลดความดันเลือดในผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงและในการประเมินที่มีอิทธิพลต่อการปรับเปลี่ยนประเภทและระยะเวลาของการแทรกแซงของโยคะและชนิดของกลุ่มเปรียบเทียบ วิธีการ ค้นหาวิชาการพรีเมียร์ AltHealthWatch, BIOSIS / ชีวภาพบทคัดย่อ, CINAHL, Cochrane Library, EMBASE, MEDLINE, PsycINFO, PsycARTICLES ธรรมชาติมาตรฐานและเว็บของฐานข้อมูลที่ถูกคัดกรองวิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษาควบคุมจาก 1966 ถึงเดือนมีนาคม 2013 ผู้เขียนสองความเสี่ยงที่ประเมินเป็นอิสระจากอคติ โดยใช้ความเสี่ยงของ Cochrane เครื่องมืออคติ ผล. ทั้งหมด 17 การศึกษารวมอยู่ในการตรวจสอบมีความเสี่ยงสูงที่ชัดเจนหรือมีอคติ โยคะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ แต่เจียมเนื้อเจียมตัวกับความดันโลหิต (SBP) (4.17 [6.35, 1.99]) และความดันโลหิต diastolic (DBP) (3.62 [4.92, 1.60]) กลุ่มย่อยการวิเคราะห์แสดงให้เห็นถึงการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความดันเลือด (1) การแทรกแซงการใช้มาตรการ 3 องค์ประกอบพื้นฐานของการฝึกโยคะ (ท่าสมาธิและการหายใจ) (SBP: 8.17 มิลลิเมตรปรอท [12.45, 3.89]; DBP: 6.14 มิลลิเมตรปรอท [9.39, 2.89]) แต่ ไม่ได้สำหรับการแทรกแซงโยคะ จำกัด มากขึ้น; (2) โยคะเมื่อเทียบกับไม่มีการรักษา (SBP: 7.96 มิลลิเมตรปรอท [10.65, 5.27]) แต่ไม่สำหรับการออกกำลังกาย สรุป โยคะสามารถแนะนำเบื้องต้นเป็นแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดความดันโลหิต การทดลองการควบคุมอย่างเข้มงวดมีการรับประกันเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการฝึกโยคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ ระบบตรวจสอบและทำการวิเคราะห์ประสิทธิผลของโยคะเพื่อลดความดันโลหิตในผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงและเพื่อศึกษาอิทธิพลของชนิดและความยาวของการปรับเปลี่ยนและการเปรียบเทียบชนิดของกลุ่มโยคะ วิธีการ การค้นหา althealthwatch พรีเมียร์ , วิชาการ , ไบโอซิส / ชีววิทยาบทคัดย่อ cinahl , ห้องสมุด , embase Medline psycinfo psycarticles Cochrane , , , ,มาตรฐานทางธรรมชาติ และเว็บของฐานข้อมูลทางวิทยาศาสตร์จากการศึกษาควบคุมจาก 2509 ถึงมีนาคม 2013 ผู้เขียนสองอิสระประเมินความเสี่ยงของอคติใช้ Cochrane ความเสี่ยงเครื่องมือคติ ผลลัพธ์ ทั้งหมด 17 วิชา รวมอยู่ในรีวิวได้ชัดเจน หรือความเสี่ยงสูงของคติ โยคะได้เจียมเนื้อเจียมตัว แต่มีผลต่อความดันโลหิตตัวบน ( SBP ) ( 4.17 [ 6.35 , 1.99 ]) และความดันโลหิตสูง ( DBP ) ( 3.62 [ 4.92 , 1.60 ] ) การวิเคราะห์กลุ่มย่อย ) อย่างมีนัยสำคัญลดลงในความดันโลหิต ( 1 ) โดยผสมผสาน 3 องค์ประกอบ พื้นฐานของการฝึกโยคะ ( ท่าสมาธิ และการหายใจ ) ( เงินเดือน เพียง 30.5   12.45 มิลลิเมตรปรอท ) ความดัน [ , ] ; : [ 9.39 2.89 6.14  มิลลิเมตรปรอท , ] ) แต่ไม่ใช่การแทรกแซง โยคะ จำกัด มากขึ้น ( 2 ) โยคะ เทียบ ไม่มีการรักษา ( เงินเดือน : 796 ปรอท [   10.65 5.27 ) , แต่ไม่ออกกำลังกาย สรุป โยคะสามารถเป็นเบื้องต้นที่แนะนำโดยมีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิต เพิ่มเติมที่เข้มงวดควบคุมการทดลองมีการรับประกันเพิ่มเติมศึกษาประโยชน์ของโยคะ