A July 2015 study published in Fron

A July 2015 study published in Frontiers in Psychology used fMRI (functional magnetic resonance imaging) to find out what was going on in the brains of people with fibromyalgia as they listened.

Researchers discovered changes in an area called the left angular gyrus, which is involved with language, memory, attention, number processing and spatial cognition. After listening, they saw connectivity levels change between the left angular gyrus and numerous other areas.

They concluded that music led to changes in the way the brain processes pain, which in turn led to changes in the overall experience of pain.

This is likely just the tip of the iceberg. The brain is incredibly complex and we're really just beginning to understand it, so we still have a long way to go before we understand the full impact of music on the brain.

Benefits of Music Therapy

Music theory doesn't have to be a formal intervention performed at a medical facility – it can be something you do in the privacy of your own home, on your own schedule. That also means it's free. And side effects? About the only risk is getting a song stuck in your head.

Planning time to sit or lie quietly and listen to music can help ensure that you take a break from the demands of the day, which could benefit you as well.

I wish I'd known about this while I was working full-time. I may have helped me get through the day with fewer symptoms. Now that I work from home, it's something that's easy to fit into my day.

This is a treatment that falls squarely in the "it can't hurt" category. Whether you gain relaxation time or significant pain relief, it's a win.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษา 2015 กรกฎาคมในภูมิจิตวิทยาใช้ fMRI (ทำงานแม่เหล็กสั่นพ้องภาพ) เพื่อค้นหาสิ่งเกิดขึ้นในสมองของคนกับ fibromyalgia เป็นพวกเขาฟังนักวิจัยพบการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่เรียกว่าที่ซ้ายแองกูลาร์ gyrus ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาษา หน่วยความจำ ความสนใจ การประมวลผลหมายเลข และประชานในพื้นที่ หลังจากฟัง พวกเขาเห็นระดับการเชื่อมต่อที่เปลี่ยนระหว่าง gyrus แองกูลาร์ซ้ายและพื้นที่อื่น ๆ อีกมากมายพวกเขาสรุปว่า เพลงนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงวิธีสมองประมวลผลปวด ซึ่งจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในประสบการณ์โดยรวมของความเจ็บปวดนี้อาจเป็นเพียงการแนะนำส่วนเล็ก ๆ สมองมีความซับซ้อนอย่างเหลือเชื่อ และเรากำลังเริ่มต้นแค่เข้าใจ เพื่อให้เรายังมีแบบไปก่อนเราเข้าใจผลกระทบเต็มเพลงในสมองประโยชน์ของดนตรีบำบัดทฤษฎีเพลงไม่ต้อง เป็นทางการแทรกแซงสิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์ – อาจเป็นสิ่งที่คุณทำในส่วนตัวของคุณเอง ตารางเวลาของคุณเอง ยังว่า มันไม่ และผลข้างเคียงหรือไม่ เกี่ยวกับความเสี่ยงเท่านั้นจะได้รับเพลงติดอยู่ในหัวของคุณวางแผนจะนั่ง หรือนอนอย่างเงียบ ๆ และฟังเพลงจะช่วยให้แน่ใจว่า คุณหยุดพักจากความต้องการของวัน ซึ่งมีประโยชน์กับคุณเช่นกันต้องฉันรู้จักเรื่องนี้ในขณะที่ผมทำงานแบบเต็มเวลา ฉันอาจช่วยให้ฉันได้รับผ่านวันที่มีอาการน้อยลง หลังจากที่ทำงานจากที่บ้าน มันเป็นสิ่งที่จะพอดีกับเป็นวันของฉันนี้เป็นการรักษาที่เริ่มอยู่ในประเภท "มันไม่เจ็บ" ว่าคุณได้รับเวลาผ่อนคลายหรือบรรเทาอาการปวดหลังอย่างมีนัยสำคัญ เป็นชนะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรกฎาคม 2015 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในพรมแดนในด้านจิตวิทยาที่ใช้ fMRI (การทำงานถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก) ที่จะหาสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของคนที่มี fibromyalgia ที่พวกเขาฟัง. the นักวิจัยค้นพบการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ที่เรียกว่า gyrus เชิงมุมที่เหลือซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้อง ด้วยภาษาที่หน่วยความจำที่ให้ความสนใจในการประมวลผลจำนวนและความรู้เชิงพื้นที่ หลังจากที่ได้ฟังพวกเขาเห็นระดับการเชื่อมต่อการเปลี่ยนแปลงระหว่าง gyrus เชิงมุมซ้ายและพื้นที่อื่น ๆ อีกมากมาย. พวกเขาสรุปว่าเพลงที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในทางที่สมองประมวลผลความเจ็บปวดซึ่งจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในประสบการณ์โดยรวมของความเจ็บปวด. นี้มีโอกาสเพียง ปลายของภูเขาน้ำแข็ง สมองมีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อและเรากำลังเริ่มต้นจริงๆเพียงแค่ที่จะเข้าใจมันดังนั้นเราจึงยังคงมีทางยาวไปก่อนที่เราจะเข้าใจผลกระทบเต็มเพลงในสมอง. ประโยชน์ของดนตรีบำบัดทฤษฎีเพลงไม่จำเป็นต้องเป็นการแทรกแซงทางการดำเนินการที่สถานพยาบาล - มันสามารถเป็นสิ่งที่คุณทำในความเป็นส่วนตัวของบ้านของคุณเองในตารางของคุณเอง นั่นก็หมายความได้ฟรี และผลข้างเคียง? เกี่ยวกับความเสี่ยงเพียงจะได้รับเพลงที่ติดอยู่ในหัวของคุณ. การวางแผนเวลาที่จะนั่งหรือนอนราบอยู่อย่างเงียบ ๆ และฟังเพลงสามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะหยุดพักจากความต้องการในวันนี้ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณเช่นกัน. ฉันหวังว่าฉัน ' d ที่รู้จักกันเกี่ยวกับในขณะนี้ผมทำงานเต็มเวลา ผมอาจจะได้ช่วยให้ฉันได้รับผ่านวันที่มีอาการน้อยลง ตอนนี้ที่ผมทำงานจากที่บ้านเป็นสิ่งที่ง่ายเพื่อให้พอดีกับวันของฉัน. นี้คือการรักษาที่ตกอย่างเต็มที่ใน "มันไม่สามารถทำร้าย" หมวดหมู่ ไม่ว่าคุณจะได้รับเวลาผ่อนคลายหรือบรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญก็ชนะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาเผยแพร่ในเดือนกรกฎาคม 2558 พรมแดนด้านจิตวิทยาที่ใช้สแกนสมอง ( แบบแม่เหล็กใหม่ ) เพื่อหาสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของผู้ที่มี fibromyalgia ขณะที่พวกเขาฟัง

นักวิจัยค้นพบการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่เรียกว่าซ้ายเชิงมุมกิราสซึ่งเกี่ยวข้องกับภาษา ความจำ ความสนใจ ประมวลผล จำนวนพื้นที่และความเข้าใจ . หลังจากที่ได้ฟังแล้วพวกเขาเห็นการเปลี่ยนแปลงระดับการเชื่อมต่อระหว่างซ้ายเชิงมุมกิราส และพื้นที่อื่น ๆ มากมาย

พวกเขาสรุปเพลงที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางสมอง ปวด ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในประสบการณ์โดยรวมของความเจ็บปวด

นี่คงจะเป็นเพียงปลายของภูเขาน้ำแข็ง สมองที่ซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อและเราก็เริ่มที่จะเข้าใจมันเรายังมีทางยาวไปก่อนที่เราจะเข้าใจผลกระทบเต็มของเพลงบนสมอง



เพลงประโยชน์ของดนตรีบำบัดทฤษฎีไม่ได้เป็นอย่างเป็นทางการการแทรกแซงการปฏิบัติในการแพทย์ ซึ่งสามารถเป็นสิ่งที่คุณทำในความเป็นส่วนตัวของคุณเองที่บ้าน บนตารางเวลาของคุณเอง นั่นก็หมายความว่ามันฟรี และผลข้างเคียง ? เกี่ยวกับความเสี่ยงเพียง ได้รับเพลงที่ติดอยู่ในหัวของคุณ .

วางแผนเวลาที่จะนั่งหรือนอนอยู่เงียบๆ และฟังเพลงสามารถช่วยให้แน่ใจว่า คุณใช้เวลาพักจากความต้องการของวัน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อคุณเช่นกัน

ผมอยากรู้เรื่องนี้ในขณะที่ผมทำงานเต็มเวลา ฉันอาจจะช่วยให้ฉันได้รับผ่านวันด้วยอาการน้อยลง . ตอนนี้ผมทำงานจากที่บ้าน มันเป็นเรื่องง่ายที่จะพอดีกับวันของฉัน

นี้คือการรักษาที่ตกเต็มที่ใน " ไม่เจ็บ " หมวดหมู่ ไม่ว่าคุณจะได้รับการพักผ่อนหรือความเจ็บปวดความโล่งอก มันชนะ