The terms chin up and pull up are o

The terms chin up and pull up are often used interchangeably, though some people consider that when using the overhand grip (palms facing away from body, pronated grip) it is a pull up, and when using an underhand grip (palms facing toward body, supinated grip) it is a chin up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เงื่อนไขชินขึ้น และดึงขึ้นมามักใช้สลับกัน แม้ว่าบางคนเห็นว่าเมื่อใช้จับ overhand (ปาล์มหันหน้าออกจากร่างกาย จับ pronated) มันจะดึงขึ้น และเมื่อใช้การจับ underhand (ปาล์มหันหน้าไปทางร่างกาย จับ supinated) เป็นชิ้นที่ค่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำคางขึ้นและดึงขึ้นมักจะใช้สลับแม้บางคนพิจารณาว่าเมื่อใช้การจับลูก (ฝ่ามือหันหน้าออกจากร่างกายจับ pronated) มันเป็นดึงขึ้นและเมื่อใช้จับเร้น (ฝ่ามือหันไปทางร่างกาย จับ supinated) มันเป็นคางขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เงื่อนไข เชิดหน้าขึ้นแล้วดึงขึ้น มักจะใช้สลับ แม้ว่าบางคนพิจารณาว่าเมื่อใช้จับฟาด ( ปาล์มหันออกไปจากร่างกาย pronated Grip ) มันดึงขึ้น และเมื่อใช้ underhand ( ปาล์มหันเข้าหาตัว จับตัว supinated ) มันเงยหน้าขึ้น