Don't retire. "Evidence shows that

Don't retire. "Evidence shows that in societies where people stop working abruptly, the incidence of obesity and chronic disease skyrockets after retirement," says Luigi Ferrucci, director of the Baltimore Longitudinal Study of Aging. The Chianti region of Italy, which has a high percentage of centenarians, has a different take on leisure time. "After people retire from their jobs, they spend most of the day working on their little farm, cultivating grapes or vegetables," he says. "They're never really inactive." Farming isn't for you? Volunteer as a docent at your local art museum or join the Experience Corps, a program offered in 19 cities that places senior volunteers in urban public elementary schools for about 15 hours a week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ออก "หลักฐานแสดงว่า ในสังคมที่ผู้คนหยุดทำงานทันที อุบัติการณ์ของโรคอ้วนและโรคเรื้อรัง skyrockets หลังเกษียณ กล่าวว่า Luigi Ferrucci ผู้อำนวยการที่บัลติมอร์ตามยาวการศึกษาของริ้วรอย อิตาลี ซึ่งมีเปอร์เซ็นต์ที่สูงของ centenarians แคว้นเชียนทีมีจะแตกต่างกันในเวลาว่าง "หลังจากที่ท่านเกษียณจากงานของพวกเขา พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันทำงานในฟาร์มน้อย ปลูกองุ่นหรือผัก เขากล่าวว่า "พวกเขาทำไม่เคยได้ใช้งานจริง ๆ" เกษตรไม่สำหรับคุณ อาสาสมัครเป็น docent ที่พิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นหรือเข้าร่วมโยธินประสบการณ์ โปรแกรมบริการใน 19 เมืองที่สถานอาสาสมัครอาวุโสในโรงเรียนประถมศึกษาในเมืองที่สาธารณะประมาณ 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่าออกจากตำแหน่ง "หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าในสังคมที่ผู้คนหยุดการทำงานทันทีอุบัติการณ์ของโรคอ้วนและโรคเรื้อรังพุ่งหลังเกษียณ" Luigi Ferrucci, ผู้อำนวยการการศึกษาระยะยาวของริ้วรอยบัลติมอร์กล่าวว่า ภูมิภาค Chianti ของอิตาลีซึ่งมีเปอร์เซ็นต์สูงของ centenarians มีการใช้เวลาที่แตกต่างกันในเวลาว่าง "หลังจากที่มีคนลาออกจากงานของพวกเขาที่พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันทำงานในฟาร์มเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขาปลูกองุ่นหรือผัก" เขากล่าว "พวกเขาไม่เคยได้ใช้งานจริงๆ." ทำการเกษตรไม่ได้สำหรับคุณ? อาสาเป็นมัคคุเทศก์ที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะท้องถิ่นของคุณหรือเข้าร่วมประสบการณ์กองพลโปรแกรมที่นำเสนอใน 19 เมืองที่สถานที่อาสาสมัครอาวุโสในโรงเรียนประถมศึกษาของประชาชนในเขตเมืองประมาณ 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ต้องออก " หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า ในสังคมที่คนหยุดทำงานกระทันหัน , อุบัติการณ์ของโรคอ้วน และโรคเรื้อรัง skyrockets หลังเกษียณ " ว่า ลุยจิ ferrucci , ผู้อำนวยการของบัลติมอร์ตามยาวการศึกษาอายุ Chianti ภูมิภาคของอิตาลี ซึ่งมีเปอร์เซ็นต์สูงของตัวละครในดราก้อนบอลมีแตกต่างกันในเวลาพักผ่อน " หลังจากที่คนเกษียณจากงานของพวกเขา พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันทำงานในฟาร์มเล็ก ๆน้อย ๆของพวกเขา , ปลูกองุ่น หรือผัก , " เขากล่าว . " พวกเขาไม่เคยใช้งาน " เกษตรไม่ได้สำหรับคุณ ? อาสาสมัครเป็นวิทยากรที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะท้องถิ่นของคุณหรือเข้าร่วมประสบการณ์ คอร์ป โปรแกรมที่นำเสนอใน 19 เมืองที่รุ่นพี่อาสาสมัครในชุมชนโรงเรียนประถมประมาณ 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์