Most of my life has been spent tryi

Most of my life has been spent trying to shrink myself. Trying to become smaller. Quieter. Less sensitive. Less opinionated. Less needy. Because I didn’t want to be a burden. I didn’t want to be too much or push people away. I wanted people to like me. I wanted to be cared for and valued. I wanted to be wanted. So for years, I sacrificed myself for the sake of making other people happy. And for years, I suffered. But I’m tired of suffering, and I’m done shrinking. It’s not my job to change who I am in order to become someone else’s idea of a worthwhile human being. I am worthwhile. Not because other people think I am, but because I exist, and therefore I matter. My thoughts matter. My feelings matter. My voice matters. And with or without anyone’s permission or approval, I will continue to be who I am and speak my truth. Even if it makes people angry. Even if it makes them uncomfortable. Even if they choose to leave. I refuse to shrink. I choose to take up space. I choose honor my feelings. I choose to give myself permission to get my needs met. I choose me

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มากที่สุดในชีวิตของฉันได้รับใช้เวลาพยายามหดตัวเอง มีความพยายามที่กลายเป็นขนาดเล็ก เงียบ มีความไวน้อย ไม่ดื้อดึง น้อยขาดแคลน เพราะฉันไม่อยากเป็นภาระ ฉันไม่ต้องการจะมากเกินไป หรือผลักคนออกไป อยากใจฉัน อยากที่จะดูแล และมูลค่า ผมต้องการจะต้อง ดังนั้น ปี ฉันยอมสละตัวเองเพื่อทำให้ผู้อื่นมีความสุข และปี ฉันรับความเดือดร้อน แต่ฉันเหนื่อยของทุกข์ และเสร็จแล้วหดตัว มันไม่ใช่งานของผมเปลี่ยนที่ผมเพื่อที่เป็น ความคิดของคนอื่นของมนุษย์คุ้มค่า คุ้มค่าค่ะ ไม่ใช่ เพราะคนอื่นคิดว่า ฉัน แต่ เพราะผมมีอยู่ และดังนั้น ฉันว่า ความคิดของเรื่อง เรื่องความรู้สึกของฉัน เรื่องเสียงของฉัน และ หรือ ไม่อนุญาตหรืออนุมัติของทุกคน ฉันจะเป็นที่ ผม และพูดจริงของฉัน แม้ว่ามันทำให้คนโกรธ แม้ว่ามันทำให้พวกเขาอึดอัด แม้ว่าพวกเขาเลือกที่จะปล่อย ฉันปฏิเสธที่จะลดขนาด ผมเลือกที่จะใช้พื้นที่ เลือกให้เกียรติความรู้สึกของฉัน ผมเลือกที่จะให้ตัวเองมีสิทธิ์ในการรับของพบ เลือกฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มากที่สุดในชีวิตของฉันได้รับการใช้จ่ายพยายามที่จะหดตัวเอง พยายามที่จะกลายเป็นขนาดเล็ก ที่เงียบสงบ ที่มีความสำคัญน้อย ดื้อดึงน้อย ขาดแคลนทุนทรัพย์น้อย เพราะผมไม่ได้ต้องการที่จะเป็นภาระ ฉันไม่ได้ต้องการที่จะเป็นมากเกินไปหรือผลักดันคนออก ผมอยากให้คนที่จะชอบฉัน ฉันต้องการที่จะได้รับการดูแลและมีมูลค่า ผมอยากจะเป็นที่ต้องการ ดังนั้นสำหรับปีผมเสียสละตัวเองเพื่อประโยชน์ในการทำให้คนอื่นมีความสุข และสำหรับปีที่ผ่านมาผมได้รับความเดือดร้อน แต่ฉันเบื่อความทุกข์ทรมานและฉันทำหดตัว มันไม่ได้เป็นงานของฉันจะเปลี่ยนฉันเป็นใครเพื่อที่จะกลายเป็นความคิดของคนอื่นของมนุษย์ที่คุ้มค่า ผมคุ้มค่า ไม่ได้เพราะคนอื่นคิดว่าฉัน แต่เพราะผมอยู่และผมจึงมีความสำคัญ ความคิดของฉันสำคัญ ความรู้สึกของฉันสำคัญ เรื่องเสียงของเรา และมีหรือไม่ได้รับอนุญาตของทุกคนได้รับการอนุมัติหรือฉันจะยังคงเป็นฉันเป็นใครและพูดความจริงของฉัน ถึงแม้ว่ามันจะทำให้คนโกรธ ถึงแม้ว่ามันจะทำให้พวกเขาอึดอัด ถึงแม้ว่าพวกเขาเลือกที่จะออก ฉันปฏิเสธที่จะหดตัวลง ฉันเลือกที่จะใช้พื้นที่ ฉันเลือกที่ให้เกียรติความรู้สึกของฉัน ฉันเลือกที่จะให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้พบกับความต้องการของฉัน ฉันเลือกฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่สุดของชีวิตของฉันได้ใช้เวลาพยายามหดเอง พยายามที่จะกลายเป็นมีขนาดเล็กลง เงียบกว่า ความไวน้อย ความคิดเห็นที่น้อยลง ทุนทรัพย์น้อย เพราะผมไม่อยากเป็นภาระ ฉันไม่ได้ต้องการที่จะเป็นมากเกินไป หรือผลักคนออกไป ฉันต้องการคนที่จะชอบฉัน ฉันต้องการที่จะได้รับการดูแล และมีคุณค่า ฉันต้องการที่จะต้องการ สำหรับปีฉันเสียสละตัวเองเพื่อให้คนอื่นมีความสุข และสำหรับปี ฉันได้รับ แต่ฉันเหนื่อยทุกข์ และผมทำได้หด มันไม่ใช่งานของผมที่จะเปลี่ยนฉันเป็นใครเพื่อที่จะกลายเป็นคนอื่น ความคิดของคุ้มค่าของมนุษย์ ผมคุ้มค่า ไม่ใช่เพราะคนอื่นคิดว่าผม แต่เพราะผมอยู่ แล้วผมก็ตาม เรื่องความคิด เรื่องความรู้สึก เรื่องเสียงผม และ มี หรือ ไม่มี ใครอนุญาตหรืออนุมัติ ผมจะยังคงเป็นผู้ฉันและพูดความจริงของฉัน ถ้ามันทำให้คนอื่นโกรธ ถ้ามันทำให้เขาอึดอัด ถ้าพวกเขาเลือกที่จะจากไป ฉันปฏิเสธที่จะหด ฉันเลือกที่จะใช้พื้นที่ ฉันเลือกที่จะให้เกียรติความรู้สึกของผม ฉันเลือกที่จะให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้ความต้องการของฉันเจอ ฉันเลือกฉัน