Lgnoring yoyr body clock and changi

Lgnoring yoyr body clock and changing your body's natural rhythms can not only make you depressed, anxious and accident prone, it can lead to much more serious health problems. For example, heart disease, fatigue, ulcers, muscular pain, and frequent viral infections can all result from trying to outsmart our bady clocks. Altering our patterns of sleeping and waking dramatically affects our immune system. While we sleep the body's repair mechanisms are at work; whent we are awake natural killer cells circulate around our bodies and cause more damage. Our digestive system is affected, too - high levels of glucose and fat remain in our bloodstream for longer periods of time and this can lead to heart disease

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นาฬิกา Lgnoring yoyr ร่างกายและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายแบบธรรมชาติสามารถไม่เพียงทำให้คุณหดหู่ กระตือรือร้น และเสี่ยงอุบัติเหตุ มันจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงมาก ตัวอย่าง โรคหัวใจ ล้า แผลเปื่อย ปวดกล้ามเนื้อ และการติดเชื้อไวรัสบ่อยได้ทั้งหมดเป็นผลจากการพยายามชิงไหวชิงพริบของเรานาฬิกา bady เปลี่ยนแปลงรูปแบบของเรานอนหลับ และปลุกอย่างมากมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา ในขณะที่เรานอน กลไกการซ่อมแซมของร่างกายทำงาน whent เราเป็นเซลล์นักฆ่าธรรมชาติตื่นไหลเวียนรอบ ๆ ร่างกายของเรา และทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม ระบบย่อยอาหารของเราได้รับผลกระทบ ยังคงอยู่ระดับสูงของกลูโคสและไขมันในกระแสเลือดของเราสำหรับนาน ดีนี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Lgnoring นาฬิกาในร่างกาย yoyr และการเปลี่ยนแปลงจังหวะตามธรรมชาติของร่างกายของคุณไม่เพียง แต่สามารถทำให้คุณหดหู่กังวลและเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายที่จะสามารถนำไปสู่​​ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่นโรคหัวใจโรคความเมื่อยล้า, แผล, ปวดกล้ามเนื้อและการติดเชื้อไวรัสที่พบบ่อยสามารถผลจากความพยายามที่จะชิงไหวชิงพริบนาฬิกา bady ของเรา การปรับเปลี่ยนรูปแบบของการนอนหลับและการตื่นขึ้นอย่างรวดเร็วส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา ในขณะที่เรานอนหลับกลไกการซ่อมแซมของร่างกายอยู่ในที่ทำงาน; whent เราตื่นเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติไหลเวียนทั่วร่างกายของเราและก่อให้เกิดความเสียหายมากขึ้น ระบบย่อยอาหารของเราได้รับผลกระทบมากเกินไป - ระดับสูงของกลูโคสและไขมันยังคงอยู่ในกระแสเลือดของเราเป็นระยะเวลานานของเวลานี้และสามารถนำไปสู่​​การเกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

lgnoring yoyr ร่างกายนาฬิกาและการเปลี่ยนแปลงจังหวะธรรมชาติของร่างกายของคุณสามารถไม่เพียง แต่ทำให้คุณหดหู่ วิตก และเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย มันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงมาก . ตัวอย่างเช่น โรคหัวใจ , ความเมื่อยล้า , แผล , ปวดกล้ามเนื้อ , และการติดเชื้อไวรัสบ่อยจะเป็นผลจากพยายามที่จะชิงไหวชิงพริบนาฬิกาเบบี้ของเราการเปลี่ยนแปลงรูปแบบของการนอน และตื่นอย่างมากส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา ในขณะที่เรานอนหลับกลไกการซ่อมแซมของร่างกายจะทำงาน ; เวนท์ เราตื่นธรรมชาติฆ่าเซลล์ที่ไหลเวียนรอบร่างกายเรา และก่อให้เกิดความเสียหายมากขึ้น ระบบการย่อยอาหารของเราจะได้รับผลกระทบด้วย ระดับของกลูโคสและไขมันยังคงอยู่ในกระแสเลือดของเราสำหรับระยะเวลานานของเวลาและนี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจ