It is more and more urgent question

It is more and more urgent question these days: How can we maintain our health? Each of us must pay particular attention to his health. It is certainly good to work hard, but it is also necessary to find time for proper rest. It is also important to take your diet seriously as well as it is certainly worth to see your family doctor From time to time.
Typically, when you receive congratulation on one occasion or the others, primarily it is good health you are wished to. It was and will be relevant, no matter what. After all, health is perhaps the most valuable thing a man can have, and if there is no one, then nothing else pleases you. So now you can often hear about how to maintain it, new drugs and treatments for various diseases.
Modern man, with his rhythm of life, has almost no time to think about their health, well-being, and even less so to go to see a doctor or visit a clinic for some tests. But, nevertheless, I would like to reiterate a few simple rules that can support your normal physical state. First, you just need a good doctor, even if the therapist, who can always give you competent advice.
Secondly, you need to watch your diet, try as much as possible to make a variety of meals. Third, you must work alternated with rest, sometimes give yourself a chance to sleep. Fourth, try to give up bad habits and walk more in the fresh air. These simple recommendations, if not solve all problems, at least, will improve your health.
You probably have heard about the concept of “immunity.” Immunity is the body’s defenses, a kind of filter that prevents viruses and bacteria enter the human body and harm it. An immunologist is a physician who deals with the problems of immunity. During the outbreak of cold, you should strengthen your immune system and take special immune-boosting drugs. They will strengthen the body’s defenses and help prevent disease, and if you do get sick, then quickly recover.
If you often get sick, it will not be amiss to make an appointment with an immunologist, and get professional help. You will be assigned the appropriate examinations and tests, and then you will be given treatment. Restoring the immune system, you will be able to enjoy life again, because your immune system will again function normally.
If you feel unwell, it is better to stay home, but in any case it is not necessary to overcome the disease on your feet. Take all necessary precautions, call your doctor. Do not self-medicate, it can be life threatening. It is best to contact your family doctor, who is assigned to your family. He should know the features of your body, chronic diseases, and prescribe the treatment that best suits you. Take care of your health!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันเป็นคำถามเร่งด่วนมากวันนี้: วิธีสามารถเรารักษาสุขภาพของเรา เราแต่ละคนต้องจ่ายความสนใจโดยเฉพาะสุขภาพของเขา ดีแน่นอนทำงานหนัก แต่ก็ยังจำเป็นต้องหาเวลาพักผ่อนที่เหมาะสม ก็ยังต้องใช้อาหารของคุณอย่างจริงจังรวมทั้งเป็นที่แน่นอนไปดูแพทย์ครอบครัวครั้งโดยทั่วไป เมื่อคุณได้รับการอวยพรในโอกาสหนึ่งหรืออื่น ๆ หลักได้คุณจะปรารถนาเพื่อสุขภาพที่ดี มันถูก และจะเกี่ยวข้อง ไม่ว่าสิ่งที่ หลังจากที่ทุก สุขภาพอาจจะเป็นสิ่งดีที่สุดที่มนุษย์ได้ และถ้ามีไม่มี แล้วอะไรทำคุณ ตอนนี้ คุณสามารถมักจะได้ยินเกี่ยวกับวิธีการรักษา ยาใหม่ และรักษาโรคต่าง ๆคนทันสมัย กับจังหวะของชีวิต แทบไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับสุขภาพ สุขภาพ และแม้แต่น้อยจึงไปพบแพทย์ หรือเข้าเยี่ยมชมคลินิกสำหรับการทดสอบบางอย่าง แต่ อย่างไรก็ตาม อยากจะซ้ำไม่กี่กฎง่าย ๆ ที่สามารถสนับสนุนสถานะทางกายภาพของคุณปกติ แรก คุณเพียงแค่แพทย์ดี แม้ผู้บำบัด ที่จะปรึกษาประการที่สอง คุณต้องดูอาหารของคุณ ลองมากที่สุดเพื่อให้อาหารที่หลากหลาย ที่สาม คุณต้องทำงาน alternated กับส่วนเหลือ บางครั้งตัวเองโอกาสที่จะนอน สี่ พยายามที่จะให้นิสัยไม่ดี และเดินขึ้นในอากาศ เรื่องแนะนำเหล่านี้ ถ้าไม่แก้ปัญหาทั้งหมด น้อย จะปรับปรุงสุขภาพของคุณคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับแนวคิดของ "ภูมิคุ้มกัน" ภูมิคุ้มกันของร่างกายป้องกัน ชนิดของตัวกรองที่ป้องกันไวรัส และแบคทีเรียใส่ร่างกายมนุษย์ และเป็นอันตรายต่อมัน Immunologist การแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของภูมิคุ้มกันได้ ในระหว่างการระบาดของหวัด คุณควรเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และเสพยาเสพติดส่งเสริมภูมิคุ้มกันพิเศษ พวกเขาจะเสริมการป้องกันของร่างกาย และช่วยป้องกันโรค และถ้าคุณได้รับป่วย แล้วอย่างรวดเร็วกู้คืนถ้าคุณมักจะได้รับป่วย มันจะไม่ได้ว่าเป็นการไม่ทำการนัดหมายกับที่ immunologist และขอความช่วยเหลือระดับมืออาชีพ คุณจะกำหนดให้สอบที่เหมาะสมและการทดสอบ และจากนั้น คุณจะได้รับการรักษา ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตอีกครั้ง เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะทำงานอีกครั้งโดยปกติถ้าคุณรู้สึกสบาย ดีกว่าอยู่บ้าน แต่ในกรณีใดๆ ไม่จำเป็นต้องเอาชนะโรคเท้าของคุณ ทั้งหมดมาตรการจำเป็น เรียกแพทย์ ไม่ตนเอง medicate สามารถชีวิตคุกคามได้ ควรติดต่อแพทย์ครอบครัว ที่กำหนดให้ครอบครัวของคุณได้ เขาควรรู้ลักษณะการทำงานของร่างกาย โรคเรื้อรัง และกำหนดการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ ดูแลสุขภาพของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นมากขึ้นและเร่งด่วนมากขึ้นคำถามวันนี้ : วิธีที่เราสามารถดูแลรักษาสุขภาพของเรา ? เราแต่ละคนต้องสนใจสุขภาพของเขา มันแน่นอนดีที่จะทำงานหนัก แต่มันก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อหาเวลาที่เหมาะสมเอง ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ควบคุมอาหารอย่างจริงจัง ตลอดจนเป็นอย่างแน่นอนคุ้มค่าที่จะเห็นแพทย์ครอบครัวของคุณเวลา .
โดยปกติเมื่อคุณได้รับการแสดงความยินดีในโอกาสหนึ่งหรืออื่น ๆเป็นหลัก มันคือสุขภาพที่ดี คุณต้องการที่จะ มันเป็นและจะเป็นที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม หลังจากทั้งหมด , สุขภาพ อาจเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ผู้ชายสามารถมีได้ และถ้าไม่มี แล้วอะไรทำให้เจ้าพอใจ ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถได้ยินเกี่ยวกับวิธีการรักษา ยาใหม่และการรักษาสำหรับโรคต่างๆ
ผู้ชายสมัยใหม่กับจังหวะของชีวิต แทบจะไม่มีเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับสุขภาพ ความเป็นอยู่ของพวกเขา และแม้แต่น้อยดังนั้นต้องไปหาหมอหรือเยี่ยมชมคลินิกสำหรับการทดสอบ แต่อย่างไรก็ตาม ผมขอย้ำกฎง่ายๆที่สามารถรองรับสภาพทางกายภาพของคุณปกติ ก่อนอื่น คุณต้องเป็นหมอที่ดี แม้ว่านักบำบัดที่สามารถให้คุณคำแนะนำที่เชี่ยวชาญ
ประการที่สองคุณต้องดูอาหารของคุณ พยายามให้มากที่สุดเพื่อให้ความหลากหลายของอาหาร ที่สาม , คุณต้องทำงานสลับกับพัก บางครั้งให้ตัวเองโอกาสที่จะนอนหลับ 4 พยายามที่จะเลิกนิสัยที่เลว และเดินในอากาศสด คำแนะนำง่าย ๆเหล่านี้ ถ้าไม่แก้ปัญหาทั้งหมด อย่างน้อย ก็จะปรับปรุงสุขภาพของคุณ .
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับแนวคิดของ " ภูมิคุ้มกัน" คือการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย ชนิดของตัวกรองที่ป้องกันไวรัสและแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายมนุษย์และทำร้ายมัน มีภูมิคุ้มกัน คือ แพทย์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของภูมิคุ้มกัน ในระหว่างการระบาดของโรคหนาวคุณควรเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและใช้เวลาพิเศษภูมิคุ้มกันเพิ่มยา พวกเขาจะเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย และช่วยป้องกันโรค และถ้าคุณได้รับการป่วยแล้วกู้คืนได้อย่างรวดเร็ว .
ถ้าคุณป่วยกันบ่อยๆ มันไม่ได้ผิดปกติเพื่อนัดหมาย มีภูมิคุ้มกัน และได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพ คุณจะได้รับการตรวจสอบที่เหมาะสมและการทดสอบและจากนั้นคุณจะได้รับการรักษา ฟื้นฟูระบบภูมิต้านทาน คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตอีกครั้ง เพราะระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอีกครั้งตามปกติ .
ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายมันจะดีกว่าที่จะอยู่บ้าน แต่ในกรณีใด ๆ มันไม่จําเป็นต้องเอาชนะโรคบนเท้าของคุณ ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นทั้งหมด เรียกหมอของคุณ ไม่ตัวเองวางยา มันสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ที่ดีที่สุดคือการติดต่อกับแพทย์ครอบครัวของคุณ ที่ถูกกำหนดให้ครอบครัวของคุณ เขาควรทราบคุณลักษณะของร่างกายของคุณ , โรคเรื้อรัง และแนะนำการรักษาที่เหมาะสมกับคุณดูแลสุขภาพของคุณ !