Previous research has shown that us

Previous research has shown that using entertaining media can produce a “recovery experience” that helps people relax and detach from the stresses of work.
But the latest study highlighted the paradox of using various media to relax after a stressful day, with those who might have benefited most from using media to recover instead experiencing lower levels of recovery, because they felt doing so was a sign that they had failed to exercise self-control.
Dr Leonard Reinecke, from Johannes Gutenberg University Mainz who co-authored the report, said: “We are beginning to better understand that media use can have beneficial effects for people's well-being, through media-induced recovery.
"Our present study is an important step towards a deeper understanding of this. It demonstrates that in the real life, the relationship between media use and well-being is complicated and that the use of media may conflict with other, less pleasurable but more important duties and goals in everyday life.
“We are starting to look at media use as a cause of depletion. In times of smartphones and mobile internet, the ubiquitous availability of content and communication often seems to be a burden and a stressor rather than a recovery resource.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงว่า ใช้สื่อบันเทิงสามารถผลิตเป็น "กู้คืนประสบการณ์" ที่ช่วยให้คนผ่อนคลาย และแยกออกจากความตึงเครียดของการทำงานแต่การศึกษาล่าสุดเน้นปฏิทรรศน์ของการใช้สื่อต่าง ๆ เพื่อการพักผ่อนคลายเครียด กับผู้ที่อาจได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้สื่อการกู้คืน แต่ พบระดับล่างของกู้คืน เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าทำการหมายความว่า พวกเขาได้ล้มเหลวในการออกกำลังกายอารมณ์ดร. Leonard Reinecke จากซีไมนซ์มหาวิทยาลัยกูเทนแบร์กโยฮันเนสผู้ร่วมเขียนรายงาน กล่าวว่า: "เราจะเริ่มเข้าใจว่า ใช้สื่อได้ผลประโยชน์สำหรับคน ผ่านสื่อทำให้เกิดการกู้คืน"การศึกษาปัจจุบันของเราคือ ขั้นตอนสำคัญต่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งนี้ มันแสดงให้เห็นว่า ในชีวิตจริง ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้สื่อมีความซับซ้อน และว่า การใช้สื่ออาจขัดแย้งกับอื่น ๆ แขกน้อย แต่สำคัญหน้าที่และเป้าหมายในชีวิตประจำวัน"เราจะเริ่มที่ใช้สื่อเป็นสาเหตุของการลดลงของ ในสมาร์ทโฟนและโมบายอินเทอร์เน็ต ความพร้อมสมบูรณ์ของเนื้อหาและการสื่อสารมักจะน่าจะ เป็นภาระ และ stressor มี มากกว่าทรัพยากรกู้คืน"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการใช้สื่อความบันเทิงสามารถผลิต "ประสบการณ์การกู้คืน" ที่ช่วยให้คนผ่อนคลายและถอดออกจากความเครียดในการทำงาน.
แต่การศึกษาล่าสุดที่เน้นความขัดแย้งของการใช้สื่อต่าง ๆ เพื่อผ่อนคลายหลังจากวันที่เครียดกับบรรดาผู้ที่อาจจะมี . ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้สื่อการกู้คืนแทนประสบลดระดับของการกู้คืนเพราะพวกเขารู้สึกว่าการทำเช่นนั้นได้รับสัญญาณว่าพวกเขาล้มเหลวในการออกกำลังกายควบคุมตนเอง
ดรเลียวนาร์ดไรเนคจากโยฮันเน Gutenberg มหาวิทยาลัยไมนซ์ผู้ร่วมประพันธ์รายงานกล่าวว่า "เราจะเริ่มเข้าใจว่าการใช้สื่อที่สามารถมีผลประโยชน์สำหรับผู้คนเป็นอยู่ที่ดีผ่านการกู้คืนสื่อที่เกิดขึ้น.
"การศึกษาในปัจจุบันของเราเป็นขั้นตอนที่สำคัญต่อการมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องนี้. มันแสดงให้เห็นว่าในชีวิตจริง ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้สื่อและการเป็นอยู่ที่ดีมีความซับซ้อนและการใช้สื่ออาจขัดแย้งกับคนอื่น ๆ ที่น่าพอใจน้อย แต่หน้าที่ที่สำคัญมากขึ้นและเป้าหมายในชีวิตประจำวัน.
"เราจะเริ่มมองไปที่การใช้สื่อที่เป็นสาเหตุของการสูญเสีย ในช่วงเวลาของมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ตบนมือถือ, ความพร้อมใช้งานที่แพร่หลายของเนื้อหาและการสื่อสารมักจะดูเหมือนว่าจะเป็นภาระและความเครียดมากกว่าทรัพยากรการกู้คืน. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานวิจัยก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้ความบันเทิงสื่อสามารถผลิตคืน " ประสบการณ์ " ที่ช่วยให้คนผ่อนคลายและแยกออกจากความเครียดในการทำงาน .
แต่การศึกษาล่าสุดที่เน้นความขัดแย้งของการใช้สื่อต่าง ๆเพื่อผ่อนคลายหลังจากวันเครียด กับคนที่อาจจะได้ประโยชน์มากที่สุดจากการใช้สื่อการกู้คืนกู้คืนพบระดับล่างแทน ,เพราะพวกเขารู้สึกว่าทำแล้ว เป็นสัญญาณว่าพวกเขาได้ล้มเหลวที่จะควบคุมตัวเอง
ดร. ลีโอนาร์ดไรนิกจากโยฮันน์ กูเทนแบร์กมหาวิทยาลัยไมนซ์ที่ร่วมเขียนรายงาน กล่าวว่า " เราเริ่มที่จะเข้าใจสื่อที่ใช้ สามารถ มี ผล ประโยชน์ เพื่อความผาสุกของประชาชน ผ่านสื่อชักนำ
การกู้คืน" การศึกษาของเราเป็นขั้นตอนสำคัญต่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งนี้ มันแสดงให้เห็นว่า ในชีวิตจริง ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้สื่อและการอยู่ดีกินดีมีความซับซ้อน และใช้สื่ออาจขัดแย้งกับอื่น ๆเพลิน น้อย แต่ที่สำคัญ หน้าที่ และเป้าหมายในชีวิตประจําวัน .
" เราก็เริ่มมองไปที่การใช้สื่อที่เป็นสาเหตุของการพร่อง .ในช่วงเวลาของมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ตมือถือ , ข้อมูลความพร้อมของเนื้อหาและการสื่อสารมักจะดูเหมือนว่าจะเป็นภาระและความเครียดมากกว่าการกู้คืนทรัพยากร”