All foods from plant have protein.

All foods from plant have protein.
This is the facts. We must eat foods that make us with the all essential amino acids that our bodies can’t make on their own. Some plant-based foods have all of them (quinoa, buckwheat, soy, chia and hempseed) while others have a mix of some and not others. As long as foods like legumes, nuts, seeds, whole grains, fruits and vegetables are consumed daily, you’re getting everything you need and more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารทั้งหมดจากพืชมีโปรตีน.
นี้เป็นข้อเท็จจริง เราต้องกินอาหารที่ทำให้เรามีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายของเราไม่สามารถทำด้วยตัวเอง บางอาหารจากพืชมีทั้งหมดของพวกเขา (quinoa บัควีท, ถั่วเหลืองและเมล็ดของปอเจีย) ในขณะที่คนอื่น ๆ มีส่วนผสมของบางอย่างและไม่ได้คนอื่น ๆ ตราบใดที่อาหารเช่นพืชตระกูลถั่วถั่วเมล็ดธัญพืช, ผักและผลไม้ที่มีการบริโภคในชีวิตประจำวันคุณจะได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการและอื่น ๆ อีกมากมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารจากพืชที่มีโปรตีน
นี่เป็นข้อเท็จจริง เราต้องกิน อาหารที่ให้กับเราทั้งหมดกรดอะมิโนที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง บางอาหารจากพืชทั้งหมดของพวกเขา ( Quinoa buckwheat , ถั่วเหลือง , เจีย และ hempseed ) ในขณะที่คนอื่น ๆมีการผสมผสานของบางและไม่อื่น ๆ . ตราบใดที่อาหารเช่นถั่ว , ถั่ว , เมล็ดพืช , ธัญพืช , ผักและผลไม้บริโภคทุกวันคุณจะได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการและอื่น ๆ