The 5.4% change in the การวัดประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้อ็อกซิเจนของร่างกาย achieved in this study is a typical response to mild endurance training in elderly subjects (Spina, 1999; Table 1). In contrast, more than twice the relative change in การวัดประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้อ็อกซิเจนของร่างกาย was found in endurance training of adults (e.g. 114%; Hoppeler et al. 1985). However, the low relative change in การวัดประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้อ็อกซิเจนของร่างกาย in this study reflects that training elevated mitochondrial coupling, resulting in a relative increase in Pmax in the elderly group (117%) that more closely agrees with the adult การวัดประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้อ็อกซิเจนของร่างกาย improvements.