The diet of most Salvadorans is similar to that of other Latin Americans.Breakfast is simply coffee with milk and rolls.Lunch is the main meal, and dinner is a lighter meal.Corn tortillas and stewed or fried beans are staples.Rice and vegetables may accompany these Simply foods.Less commonly seen are meat, cheese, poultry and fish.Particularly in rural areas, the diet is heavy on starches.As a result, many people there are not well nourished.
In urban areas, the diet is more varied.San Salvador is know for its fine restaurants.Many people buy their fresh fruits and vegetables at open-air markets.City supermarkets ofter a broad range of foods.Shrimp,lobster, swordfish, and other seafood caught in the Pacific provide excellent eating.
Almost everybody eats pupusas-stuffed, flat cornmeal cakes that are the national specialty,Favorite fillings include beans, crispy pork skins,or cheese with spices.Pumpkin, shrimp, and fish are other fillings. Curtido,a kind of coleslaw, accompanies pupusas.Pupuserias,shop that these foods,are common all over El Salvador.
อาหารของซัลวาดอร์ส่วนใหญ่จะคล้ายกับที่ของอื่น ๆละตินอเมริกัน อาหารเช้ามีเพียงกาแฟ กับนม และ ก้อน กลางวันเป็นมื้อหลัก และอาหารเย็นเป็นมื้อเบา tortillas ข้าวโพดถั่วและตุ๋นหรือทอดลวดเย็บกระดาษ ข้าวและผักที่อาจมาพร้อมกับเหล่านี้เพียงแค่อาหาร น้อยกว่าปกติที่เห็นเป็นเนื้อ , ชีส , ไก่ และปลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชนบท , อาหารที่หนักในแป้ง .เป็นผลให้หลายคนมีไม่ได้ดี nourished
ในเขตเมือง อาหารมีหลากหลายมากขึ้น . San Salvador เป็นที่รู้จักสำหรับร้านอาหารดีของ หลายคนซื้อผลไม้สดและผักที่พวกเขา เปิด ตลาด เมืองซูเปอร์มาร์เก็ตบ่อยๆ ช่วงกว้างของอาหาร กุ้ง กุ้ง ปลา และอาหารทะเลอื่น ๆติด แปซิฟิกให้กินยอดเยี่ยม .
เกือบทุกคนกิน pupusas ยัด ,เค้ก cornmeal แบนที่มีความสามารถพิเศษแห่งชาติ อุดที่ชื่นชอบรวมถึงถั่ว หนังหมูกรอบ หรือชีสเครื่องเทศ ฟักทอง กุ้ง และปลาเป็นไส้อื่น ๆ curtido , ชนิดของลอว์กับ pupusas , . pupuserias ร้านอาหารเหล่านี้มีทั่วไปทั่วเอลซัลวาดอร์
การแปล กรุณารอสักครู่..
