in today’s session we discussed how

in today’s session we discussed how both
physical and mental relaxation are a normal
and natural part of good sleep. As we drift into
sleep we experience several changes, both in our
physical arousal and in our thinking pattern.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในวันนี้ เรากล่าวว่าทั้งสองพักผ่อนกาย และจิตใจเป็นปกติและธรรมชาติส่วนหนึ่งของการนอนหลับ เป็นเราดริฟท์เป็นเราพบการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ทั้งในปของเราเร้าอารมณ์จริงและ ในรูปแบบความคิดของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในช่วงวันนี้เราคุยกันว่าทั้ง
ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจเป็นปกติ
ส่วนหนึ่งและเป็นธรรมชาติของการนอนหลับที่ดี ในฐานะที่เราลอยเข้ามาใน
การนอนหลับที่เราได้สัมผัสการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างทั้งในของเรา
ตื่นตัวทางกายภาพและในรูปแบบความคิดของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในช่วงวันนี้ เรากล่าวว่า ทั้งทางกาย และจิตใจจะผ่อนคลาย

ปกติแล้วธรรมชาติของการนอนหลับที่ดี เราลอยใน
นอนเราประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงหลายประการ ทั้งในการกระตุ้นทางกายภาพของเรา
และในรูปแบบการคิดของเรา